当今，习武增进健康这一事实已被国人乃至世界人民所接受。从事武术锻炼可以提高身体对疾病的抵抗力，可以起到延年益寿的作用，可以当作某些疾病医疗的辅助手段，这样的观点国人的认识是统一的。而习武人得了病是否应该请医生诊治？在武术界长期存在着不同的看法。

    一些人有练武术可以医百病、真正练武的人可以百病不生、有了病也不用去医院的错误认识，所以，我想就此谈谈自己的看法。

    生老病死是大自然的规律，它是不以人们的意志为转移的，正因如此人们需要研究点健康长寿的科学方法，而中老年人选择武术项目锻炼身体，特别是太极拳运动不失为最佳的锻炼选择之一，长期从事可以调整身心、增进健康，可以少得病、少吃药。但是，一旦有病则必须及时请医生诊治。

    过去有相当一批老拳师们错误地认为“习武治百病”、“习武病不生”、“练功夫之人不进药铺”、“练功夫的人吃药丢人” ......