本病的治疗，应以补肾为主。肾阳虚者，治以温肾扶阳，佐以健脾；肾阴虚者，治以滋肾柔肝，育阴潜阳；肾阴、阳两虚者，治以肾阴阳双补。食疗的选择除根据病症的区别外，还要注意选择低脂、高维生素和碱性食物，以延缓衰老、增进健康。饮食应以清淡易消化为主；常食富含钙的食物，每天至少喝一杯牛奶，最好能喝500ml，另外多吃豆类食品及水果蔬菜，还要保持大便畅通。

    更年期综合征患者饮食也有所禁忌：

    1、忌食辛辣之物，食后会使本已兴奋的神经系统进一步亢进 ......