心定则体安
议题：你是否为某事失眠过？或者心中有那么件事，只要想起就会使你辗转反侧？
出招人：亦然
招法：心定则体安
人一旦年纪大了，就容易得一种“病”———睡不着。若由医生来定性，常认为是神经衰弱。而佛学中曾有相关“诊断”，即心不能定。认为人的年纪越大，思想越复杂，因此影响了脑神经，不能休息下来。
笔者也曾为一事失眠。若不是清晨时分烂醉在床上，恐怕早已成为逃婚者。时间一晃就过去了十几年，事实证明我没逃走是对的。但每每想起此事，都会有种复杂的感慨使我心动。
我想，人的一生中总会有那么几件事让人为之失眠，伤心事、快乐事、难决事……其实，人的脑子就像是个机器，心脏也是如此，但是它们的开关不是机器本身，而是后面的另一个东西，那就是你的心。要想体能安，必须做到心定才行，否则即使是人在佛前如静物，仍然隐藏不住心里的躁动。就像我几乎逃婚，思前想后，其行为结果不还是和最初预想的一样吗？忙着筹备婚事、忙着接待来宾、忙着安排事宜、忙着……所以说凡事的思考都应有度，为之失眠、发泄过后不还得顺其自然。所以要努力学习佛经中的一句话：“定如香象渡河，截流而过。”是说一个心定的人，其思想、妄念，立刻可以切断，就像香象渡河一般，连弯都懒得转，便在湍急的河水之中，截流而过了。一个人若真的能将愁苦、烦恼的思绪毅然割断，那心中便会如一池静水，永远安宁而平和。
这不仅让我想起苏东坡的一句诗“人似秋鸿来有信，事如春梦了无痕。”红尘之中的红尘人要做红尘人应该做的事。思虑过多何益？强求圆满又何益？, 百拇医药(亦 然)
出招人：亦然
招法：心定则体安
人一旦年纪大了，就容易得一种“病”———睡不着。若由医生来定性，常认为是神经衰弱。而佛学中曾有相关“诊断”，即心不能定。认为人的年纪越大，思想越复杂，因此影响了脑神经，不能休息下来。
笔者也曾为一事失眠。若不是清晨时分烂醉在床上，恐怕早已成为逃婚者。时间一晃就过去了十几年，事实证明我没逃走是对的。但每每想起此事，都会有种复杂的感慨使我心动。
我想，人的一生中总会有那么几件事让人为之失眠，伤心事、快乐事、难决事……其实，人的脑子就像是个机器，心脏也是如此，但是它们的开关不是机器本身，而是后面的另一个东西，那就是你的心。要想体能安，必须做到心定才行，否则即使是人在佛前如静物，仍然隐藏不住心里的躁动。就像我几乎逃婚，思前想后，其行为结果不还是和最初预想的一样吗？忙着筹备婚事、忙着接待来宾、忙着安排事宜、忙着……所以说凡事的思考都应有度，为之失眠、发泄过后不还得顺其自然。所以要努力学习佛经中的一句话：“定如香象渡河，截流而过。”是说一个心定的人，其思想、妄念，立刻可以切断，就像香象渡河一般，连弯都懒得转，便在湍急的河水之中，截流而过了。一个人若真的能将愁苦、烦恼的思绪毅然割断，那心中便会如一池静水，永远安宁而平和。
这不仅让我想起苏东坡的一句诗“人似秋鸿来有信，事如春梦了无痕。”红尘之中的红尘人要做红尘人应该做的事。思虑过多何益？强求圆满又何益？, 百拇医药(亦 然)