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编号:11071692
练易筋经唤醒沉睡着的健康
http://www.100md.com 2004年7月1日 《健身科学》 2004年第7期
     【编者语】今天,收到我刊一位老读者的来信,得知他的近况后,我深为欣喜。可以说,“叶老师信箱”这个小栏目自开办以来,为很多读者朋友解决了许多烦恼。时间和事实的考验使我及我刊的广大读者更加相信,叶老师是我们健康路上难得的导师,我们一定要珍惜。

    现在我将读者刘鉴泉写给叶老师的两封来信登在下面,目的并非宣扬我们刊物为读者做出了什么贡献,而是有感于刘先生抗病的精神与态度,希望大家也能与我及叶老师有同感,为自己的健康把握住每一次难得的机会。

    读者刘鉴泉去年8月份的来信……

    我现年73岁,自1998年正式退下来后,老两口开始幸福晚年。不料在2001年秋,从外地山区游了一圈回来后,突然双膝以下肿胀麻木,双脚如针刺,不能着地。经医检:双膝退行性骨质增生和痛风。我已断断续续练了几十年的杨式太极拳,这下也不能继续练了。经一段时间的饮食调整和药物治疗,痛风基本治愈,腿脚一利索,又恢复了太极拳锻炼。当年冬天左膝病又发作,只能放弃太极拳,改练陈平章老师创编的“治病养生保健功”——以呼吸为节拍,双腿平衡的全身保健操30分钟,外加20~30分钟倒走。约一年光景,情况良好。其间还上过黄山、九华山游览。2003年1月,一个严寒的早晨,晨练后,左膝又发作得很猛烈,从大腿到足跟不能动弹。同时右手中指,右耳前牙骨关节酸痛,活动不便。被迫停止一切活动。半年多来跑了多家医院,从西医到中医,服了汤药、成药,用膏药、偏方均无根本改观。随着天气转暖,疼痛稍有缓解。每晨恢复30分钟保健操,但来回仍以自行车代步。医生警告:30分钟也应分2次进行,以免病情进一步恶化……

    今特来信向叶老师求助:我的腿能否康复?怎样才能康复?我也想成为“康复训练指导中心”的学员或函授学员 ......

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