经络锻炼降伏糖尿病
我是在看了中央电视台健康之路节目后，于8月份报名参加“三一二”函授班的。看了“三一二”教材及VCD光盘后，认识到经络是人体的总调度，总控制系统，疾病的发生是由于经络的失控，而疾病痊愈或康复是经络恢复调控的结果，而“三一二”经络锻炼法就是利用这个原理而设计的。明白道理后，我就下决心学习锻炼，因为我血糖、血脂较高，总胆固醇7，餐后血糖7.9。在函授部颜老师指导下，我为自己设计了一份记录表，把每天锻炼情况记录下来。穴位按摩每天必须保证2次，每次按压达到80次，有酸胀感。腹式呼吸由每天2次，每次5分钟逐步增加到每天4次，每次15分钟。下蹲由早晚2次、累计下蹲60次增加到每天4次、累计下蹲120次，此外还坚持每天慢跑30到40分钟。锻炼前专门到医院进行血糖、血脂检测，经过20天锻炼，我到医院检查，血糖由7.9下降到5.2，效果很快出现了，我锻炼的信心更强了，再经过2个月到医院检查，血糖、血脂都正常了，体重下降了6公斤。
这些变化都是在不吃药的条件下达到的，我之所以敢停药，一是抱着一种科学的试验态度，二是明白经络失控是患糖尿病的主要原因；三是想避免西药的副作用。我在实践中证明了这一真理。我学会后，首先叫我老伴跟着我锻炼，她有严重脑供血不足，长期吃药，经过一个月的锻炼，症状减轻了，现在也停药了，精力、体力大大增强，我感到“三一二”太神奇了。, 百拇医药(铙知炎)
这些变化都是在不吃药的条件下达到的，我之所以敢停药，一是抱着一种科学的试验态度，二是明白经络失控是患糖尿病的主要原因；三是想避免西药的副作用。我在实践中证明了这一真理。我学会后，首先叫我老伴跟着我锻炼，她有严重脑供血不足，长期吃药，经过一个月的锻炼，症状减轻了，现在也停药了，精力、体力大大增强，我感到“三一二”太神奇了。, 百拇医药(铙知炎)