我为什么敢停药
我叫邢志，73岁。参加学习班我最大的收获是找到了自己的“三一二”，自己能给自己治病了。1996年戴高血压帽子，高压190，低压100。医生嘱咐：“要天天服药，不然有生命危险。”我不敢马虎，服药七八年。去年11月1日，参加学习班，每天早、中、晚坚持“三一二”经络锻炼法。腹式呼吸每次15分钟到半个小时，有空就做，于12日停药，到现在再没吃药。我为什么敢停药呢?
一.信经络理论。通过学习，使我认识到祝教授研究的“三一二”经络锻炼法是科学，是真理，其核心是行血气、营阴阳、决死生、处百脉。这是我敢停药的信念、依据和基础。如果我学习“三一二”抱着怀疑和观望的态度，停药就失去了思想理论基础，成为无源之水，无本之木。
二.循序渐进、心态平和。开学后，每天服药二次，一次一片。每天坚持测量血压，登记血压，观察血压。从11月1日至6日，其中5、6两天血压降为91/53和90/57。我意识到是“三一二”起了作用，就决定减药和停药。从7日至11日，在5天时间里减药3天，停药2天。从12日起全部停药，靠“三一二”经络锻炼法治疗，遵照循序渐进的原则，我感到转变观念极为重要。
“三一二”经络锻炼法是最可靠、最安全、最实用的高级良药，无副作用，三条防线保人生平安(三个穴位按摩、腹式呼吸、两腿下蹲)，树立“三一二”自治、根治的思想。针对肝阳上亢，肾气阴虚，经络失控，引发血压高的病因，注意七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)六淫(风、寒、暑、温、燥、火)，注意调理好自己的心态，多想国家大事，多关心别人和集体，多做善事和好事，始终保持心态平和，乐观向上，坚持天天做“三一二”经络锻炼法，使肝阳下降，肾阴上升，阴阳平衡，把自己的血压始终控制在标准范围内。, http://www.100md.com(邢 志)
一.信经络理论。通过学习，使我认识到祝教授研究的“三一二”经络锻炼法是科学，是真理，其核心是行血气、营阴阳、决死生、处百脉。这是我敢停药的信念、依据和基础。如果我学习“三一二”抱着怀疑和观望的态度，停药就失去了思想理论基础，成为无源之水，无本之木。
二.循序渐进、心态平和。开学后，每天服药二次，一次一片。每天坚持测量血压，登记血压，观察血压。从11月1日至6日，其中5、6两天血压降为91/53和90/57。我意识到是“三一二”起了作用，就决定减药和停药。从7日至11日，在5天时间里减药3天，停药2天。从12日起全部停药，靠“三一二”经络锻炼法治疗，遵照循序渐进的原则，我感到转变观念极为重要。
“三一二”经络锻炼法是最可靠、最安全、最实用的高级良药，无副作用，三条防线保人生平安(三个穴位按摩、腹式呼吸、两腿下蹲)，树立“三一二”自治、根治的思想。针对肝阳上亢，肾气阴虚，经络失控，引发血压高的病因，注意七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)六淫(风、寒、暑、温、燥、火)，注意调理好自己的心态，多想国家大事，多关心别人和集体，多做善事和好事，始终保持心态平和，乐观向上，坚持天天做“三一二”经络锻炼法，使肝阳下降，肾阴上升，阴阳平衡，把自己的血压始终控制在标准范围内。, http://www.100md.com(邢 志)