初冬的哈尔滨已冒出丝丝凉意，树叶飘落下来，让人产生一种萧瑟感，可是在哈尔滨师范大学校园里活跃着的老年太极拳队伍，却以他们的生机和活力给季节增添了无限色彩。

    哈师大的老年大学师资雄厚，任课的都是本校的教授、副教授，唯有太极拳班的教练王凤梅老师是外聘的。这个培训班更为特殊的是，学员刚来时都有这样那样的病痛，他们是来学习的，也是来治病的。

    就连教练王凤梅老师练拳习武也是缘于当年患有神经衰弱、头疼、风湿症、心脏病，经常因病而不能坚持工作，当时她的精神压力很大。1988年，王凤梅开始学习太极拳，经过半年多的习练，身体症状基本得到缓解和改善，精神状态也好了许多，别人见到都说，王凤梅越活越年轻了!

    认识到太极拳重要性的王凤梅觉得应该继续深造 ......