退休20年的10条心得
主持{〇}笑笑
通过离休20年的生活实践，笔者在心静、心理平衡、精神健康方面悟出十条：
你要是心情愉快，健康就会常在。
你要是笑口常开，健康就会常在。
你要是达观开朗，眼前就是一片明亮。
你要是在生活、待遇上经常知足，就会感到幸福。
你要是不计较名利，就会感到一切如意。
你要是无求、人品高，心情就能宁静，不烦恼。
你要是能忍让，不但气自消，而且老者风度高。
你要是善待人事，人际关系准好，与人之间就会友好相处。
你要是七情良好，就不会伤身伤心，酿成大错，终成恨。
你要是凡事看得透、想得开、不嘀咕、不为自己健康愁眉苦脸，对人、对事、对社会现象坦然处之，就会正确对待健康和金钱，得与失，生与死。
你要是心静、少食、多动、有良好的生活方式，就会健康长寿。, http://www.100md.com(老 许)
通过离休20年的生活实践，笔者在心静、心理平衡、精神健康方面悟出十条：
你要是心情愉快，健康就会常在。
你要是笑口常开，健康就会常在。
你要是达观开朗，眼前就是一片明亮。
你要是在生活、待遇上经常知足，就会感到幸福。
你要是不计较名利，就会感到一切如意。
你要是无求、人品高，心情就能宁静，不烦恼。
你要是能忍让，不但气自消，而且老者风度高。
你要是善待人事，人际关系准好，与人之间就会友好相处。
你要是七情良好，就不会伤身伤心，酿成大错，终成恨。
你要是凡事看得透、想得开、不嘀咕、不为自己健康愁眉苦脸，对人、对事、对社会现象坦然处之，就会正确对待健康和金钱，得与失，生与死。
你要是心静、少食、多动、有良好的生活方式，就会健康长寿。, http://www.100md.com(老 许)