http://www.100md.com 2005年6月1日 王广岳

     夏天气温高，人体消化液分泌减少，胃酸降低，食欲神经受到抑制，饮食营养的调理和水分的补充尤为重要。专家提出了几点建议：

    【多喝凉开水】从营养学观点出发，煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白含量，促进机体免疫功能及抗病能力。习惯于喝白开水的人，体内脱氢酶活性高 ......