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首席专家万承奎谈健康自我管理(2)
http://www.100md.com 2006年11月2日 《健身科学》 2005年第7期
     真诚:这是搞好人际关系最基础的东西,人要有真诚,心诚则灵,诚招天下客,你要骗别人一次,就会危害自己终身,不应该用人格去换取自己不应该得到的东西。我们坚定不移地相信人要有真情,人要追求真理,人要说真话,人要做真人。诚信是现代社会最重要、最靠得住的战略,据美国一份对成功人士的调查表明,成功的秘诀有五条:一是诚实;二是有自我约束力;三是善于与人相处;四是勤奋;五是有贤内助。诚实是最重要的一条。

    赞美:要懂得赞美,要会赞美,这是人的重要的心理需要。林肯曾经是美国著名的总统,他说:“任何人都要赞美,包括你我都不例外。”总统也需要赞美,他也需要大家的扶持。里根是平民总统,他妈妈很好,里根说我14岁时妈妈就对我讲:“你将来要干一番大事业,一定要看到每一个人的长处,去赞美每一个人。”他说我做梦都不忘记去赞美别人,可以说我母亲塑造了我的一生,结果他当了平民总统。美国科学家富兰克林说成功的秘诀在什么地方,“不讲每一个人的坏话,讲我所知道的每一个人的长处。”这就是成功的秘诀。因为每个人都有长处,这样就把大家团结起来,别人都很喜欢他,相反有的人光讲人家的缺点、光讲人家的坏话,结果他最后啥也没有,就剩下了自己。日本战败以后,很快走向了世界,当然有很多原因,抓教育是一个原因,还有一个原因,就是日本国民很讲礼貌。还有很多人,很多成熟的人懂得赞美别人,他们能看到每个人的优点,他们喜欢每一个人,使每一个人的积极性都能调动起来。实际上赞美别人就是帮助自己,就是赞美自己,美国幽默大师马克·吐温说过一句话:“一句赞美的话等于我十天口粮。”日本儿童教育学家说每天赞美孩子一句话和每天不断地训斥孩子相比,前者的成才率要高出5倍。根据对美国500名企业家和300名政府高官的调查,93.7%的人认为人际关系顺畅是事业成功的关键因素,其核心是学会赞美别人。当然要正确地赞美,要有智慧,肚量要大,要懂得语言艺术。

    有健全的个性 人们说“个性决定命运”,这说明个性的重要性。但是一说个性,很多人认为,那就是脾气,老子就这脾气,不能改,该说就说,该骂就骂,江山易改,秉性难移,然而难移不等于不能移,说明可以移,说明必须移。什么叫个性,心理学家认为:“个性是带有一定倾向性的人的心理特征的综合。”个性不是单纯的脾气,个性是综合的精神面貌,是一个人的闪光的人格,是一生追求的目标,个性至少包括三个内容:能力、气质、性格。具备了这三点,才形成一个人的个性。

    能力 这个能力不是讲的一般能力,也不是讲的特殊能力,而是讲的心理能力,指的是观察能力、记忆能力、思维能力,尤其是一个人的创造性思维。心理能力,是人类从事心理活动的最基础的东西。凡是能人,凡是伟人,心理能力都是很强的。

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