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编号:11071491
需要进补的四种男人
http://www.100md.com 2005年10月1日 《健身科学》 2005年第10期
     一、贪杯型男人

    很多男人是属于贪杯型的,每日必喝,每喝必醉。贪杯男人一般分为两种,一种人是迫于工作或者生意的压力,不喝不行,经常以喝酒为手段来应酬招徕客户。在微醺的状态中谈生意、谈工作,易于成功。这其中好多人本身并无酒瘾,但时间长了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一种人是嗜酒成性,逢酒必喝,每日必喝,至少一顿,且喜欢酒后那种飘飘然的感觉,他们的口头禅是:“男不喝酒,活着还有什么意思?”他们寻求的就是那种醉生梦死的快感。他们是男性ED以及酒精肝、酒精心、肝硬化癌变的高危人群。这样的人数不多,却十分危险。

    补救措施:先说第二种,“馋酒”的男人,没别的办法,必须从主观上彻底戒酒。对于第一种男人,在不得不参与的工作应酬中,应该本着能不喝就不喝,能少喝就少喝的原则,“只要感情有,喝啥都是酒”,可以以水代酒。要清楚地告诉朋友,自己的身体状况不允许喝酒。在实在躲不过去的酒席中,也要尽量少喝,还要采取一些措施。例如,酒前吃水果或新鲜的果汁来补充身体中的维生素C,维生素C可以有效地减轻酒精中的毒素对人体的伤害;饮酒当中来杯酸奶 ......

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