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编号:11071404
老年人健康状况自测
http://www.100md.com 2005年12月1日 《健身科学》 2005年第12期
     老年朋友,您想知道自己的健康状况吗?以下8条可为健康作判断,有1条不正常者请找医生阐明;有2条不正常者,可能患有某种疾病;有3条或3条以上不正常者,则肯定患有某种疾病。为确保您的健康,不妨一试。

    1.一月内体重增减不超过3公斤;

    2.每日体温波动不超过1℃;

    3.脉搏每分钟72次左右;

    4.每分钟呼吸16~20次,呼吸与心跳的次数比例为1:4;

    5.每日进食量保持1~1.5公斤,超过正常量3倍或少于1/3以上为不正常;

    6.大便定时,每日1~2次,3天以上不大便或1天大便4次以上为不正常;

    7.一昼夜尿量1500毫升左右,多于2500毫升或少于500毫升为不正常;

    8.睡眠能维持6~8小时左右,不足4小时或嗜睡为不正常。, http://www.100md.com(李秀珍)