一、心态的重要性

    (一)美国成功学创始人拿破仑·希尔说：“自然授予每个人完全的、不可改变的特权去控制的惟一事物，就是心态。”“我们只要能高度准确地控制我们的心态，占有我们的心理，指挥我们的心理达到确定的目的，我们就可以成为自己命运的主人，心灵的主宰。”“宁静的心情就会像你饿了时要吃饭一样自然而然地到来。”“心态能影响我们所碰到的各种经历，而它又总是在我们的控制之下。”所以，“心态就是一切。”

    (二)当代心理学、行为学和成功学都认为：“一生需要的许多种心态能忠诚地帮助你在绝望中摆脱烦恼，在痛苦中抓住快乐，在压力下能够解脱，在失败中找到希望，在最短的时间内创新辉煌的人生!”

    (三)哲人威廉·詹姆斯说：“这一代最伟大的发现是，人类若改变本身的心态，就能使生活本身发生变革。”

    (四)齐伯力教授则把“心态”作为继平衡饮食、有氧运动之后的保健的第三个里程碑。

    (五)心态是保持良好身体健康的一个重要因素。病人的心态在治疗身体疾病方面比任何其他单独的因素都更重要。

    二、积极心态的特点

    心态按照它是积极的还是消极的可分为积极心态和消极心态，而“你

    是决定你的心态属于哪一种的惟一的人。”

    积极心态的特点有：

    (一)实现它要做到脑海想的、眼睛看的，以及口中说的都应该是光明的、乐观的、积极的、正面的话题。

    (二)它是希望、愿望和信念加到一起的总和，然后转化成信心!而信心敞开的大门，通向“无限智慧”。积极心态能给强烈的愿望产生驱动力。

    (三)它是一种不可抵抗的力量，一个人可以指挥这种力量去达成任何良好的目的。

    (四)日本春山茂雄医学博士说：“积极乐观的心态是对人身心最好的药物。”

    (五)每个人都具有特权去采用它，为一切正当目的去应用它，不用花钱，也不需要付出代价。

    三、心态控制法

    心态控制法之成功与否 ......