[心平健康学讲座]

    只要存在的就是需要的，就有其存在的道理，一切都是必然的结果。因此，我们应该有以苦为乐之心。苦难实际上就是自然力赐予人们升级锻炼的机会。既然如此，我们为何不坦然面对呢?我们没有必要总是在是非、对错上动心思，而是要从中发现自己、调整自己。

    平衡无所不在，无处不有，平衡是规律，是法则，大到宇宙，小到无限，都在平衡当中，平衡有时有滞后性，但只是时间早晚的问题，等量变达到质变就会出现平衡结果。“心平”就是自我平衡，人掌握了平衡，就掌握了生活的主动权，没有不平衡的事，只有不平衡的心，掌握平衡的就是我们的心，当你认识了平衡，凡事都“心平、坦然、自然”，你就战胜了自己，世界就会向你微笑，你就拥有了对未来生活的主动权。

    面对平衡自省，我们可以认知自己的境界；自觉受用平衡，我们可以提高自己的境界。

    这个境界，是人精神生活的空间层次。内在，它是由品性、人格、观念、文化构架支撑的心态心量；外在 ......