平生少挫折，心智脆不坚。61岁后脊髓性颈椎病突发，加之药误，差点西去。尔后多次复发，人称此病是“不死的癌症”。未到四年，又高血压危象，蛛网膜下腔出血，险些致残。真是病来如山倒，病去如抽丝，备受折磨，痛苦不堪。怎样与之抗争走出这个魔圈呢？我的体会是：心静则心宽，心宽则天地宽。

    病由心解解放自己

    天地何来？莎士比亚说：“聪明人永远不会为他的损失而悲伤，而是去寻找办法来弥补他的创伤。”在寻找中，卢自润的《追求与学习》像一盏灯，叫人心里一亮，“人不可无追求”，“一个人的青春是他不再追求的那一天结束的。”追求什么？“一曰健康，二曰有为。”也不可不学习，“一个人的衰老，是他不再学习的那一天开始的。”学习什么？“一曰养生保健，二曰自己爱好。”名人名言，指明了方向。我想，人的一生总要经历挫折，疾病突发，确也凶险，若能坦然面对，病魔也会望而却步。必须调整心态，探索一套“病由心解”的治疗方法，生理有病，心理决不能生病。实践证明 ......