癌症是人类未能攻克的顽疾，人们常常“谈癌色变”，反映了它的危害的严重性。正因如此，有些癌症患者，不幸过早离开人世，不是由于癌症本身，而是被社会上的“恐癌症”吓死的。

    然而，这种“恐癌”心理并不是无法转变的，因为我们发现，各种证据表明，“三一二经络锻炼法”(以下简称“三一二”)有明显的防癌抗癌作用。实践证明，人人存在经络，而锻炼经络，确有“决死生、处百病”的重大作用。

    这里三一二的“三”，指的是三个穴位：合谷、内关、足三里的按摩；“一”是意守丹田腹式呼吸；“二”是以两条腿下蹲为主的体育运动。

    “三一二”为什么能防癌抗癌？

    首先须知，癌症的形成是由于癌细胞在某些组织器官的恶性发展的结果。现代科学研究证明癌细胞并非癌症患者所独有，在一般正常人体内也有癌细胞的存在，但一般人并不形成癌症，这是因为一般正常人体内有一个强大的免疫系统，具有防御、抑制和消灭癌细胞的能力。

    免疫系统杀死癌细胞和外侵的病毒细菌是通过血液中的免疫细胞和免疫球蛋白完成的。免疫细胞主要是血液中的T细胞和B细胞，还有自然杀伤(NK)细胞和杀伤(K)细胞，这些细胞都是在显微镜下可以看到和计数的。正常人体内的这些细胞不仅数量多而且活性强，消灭癌细胞的能力也强；而在缺少运动，体弱多病的人体内，这些细胞不仅含量减少，而且杀伤力减弱，这就为癌细胞的恶性膨胀创造了条件。免疫球蛋白的特殊作用就是专门和外侵的细菌、病毒以及癌细胞结合，从而使它们失掉生存能力，免疫细胞和免疫球蛋白经常是配合行动的 ......