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不服老者不易老等
http://www.100md.com 2007年2月1日 《健身科学》 2007年第2期
     不服老者不易老

    王 增

    美国耶鲁大学的研究人员研究发现,对老龄持消极态度的老年人可能听力下降更快。这表明关于年龄的成见本身可能影响老人的感官知觉,而那些“不服老”者才不易老。

    这些结论是以546名老人的研究数据为基础得出的。为判断受试者对于老龄是否有负面成见,研究人员让他们说出涉及老人时脑子里想到的5个词。“富于同情心”和“总是穿着优雅”之类的词被认为是正面的而,“驼背”“虚弱”和“年老糊涂”等词被认为是负面的成见。

    负责这项研究的贝卡·利维及其同事撰文指出,在70岁至96岁的老年人中,持有“年老体衰”和“年老糊涂”等人在随后3年内听力下降更快。这种影响与年龄、健康和抑郁等因素无关。

    利维解释说,通过数种渠道影响老人听力,其中之一是压力效应。“在其他研究中,已发现关于老龄的消极态度可能造成压力。”另一种可能是,对老龄看法悲观的人可能自认身体会变差,而变得心情更加沮丧。

    理发师的智慧

    黄树海

    有位理发师傅带了个徒弟,徒弟给第一位顾客理完发,顾客照照镜子说:“头发留得太长。”徒弟不语。师傅在一旁笑着解释:“头发长使您显得含蓄,这叫深藏不露。”顾客高兴而去。徒弟给第二位顾客理完发,顾客照照镜子说:“头发剪得太短。”徒弟无语。师傅笑着解释:“头发短使您显得精神、朴实、厚道。”顾客听了欣喜而去。徒弟给第三位顾客理完发,顾客笑道:“花时间挺长的。”徒弟无言。师傅笑着解释:“为‘首脑’多花点时间很有必要,您没听说:进门苍头秀士,出门白面书生?”顾客大笑而去。徒弟给第四位顾客理完发,顾客笑道:“20分钟就解决问题。”徒弟不知所措。师傅抢答:“如今时间就是金钱,‘顶上功夫’速战速决,为您赢得了时间和金钱。”顾客欢笑告辞。

    晚上打烊后,徒弟怯怯地问师傅:“我没一次做对,您为什么每次都替我说话?”

    师傅宽厚地笑道:“不错,每件事都包含了两重性,有对有错,有利有弊。我之所以在顾客面前鼓励你,原因有二:对顾客来说,是讨人家喜欢,因为谁都爱听吉言。对你而言,既是鼓励又是鞭策,万事开头难,我希望你以后把活儿做得更加漂亮。”徒弟很受感动,从此,他越发刻苦学艺,技艺日益精湛。

    鼓励出效果。老师鼓励学生,学生更加奋发:长辈鼓励晚辈,晚辈越发孝顺:上司鼓励下属,下属加倍尽职:老板鼓励员工,员工格外敬业:夫妻互相鼓励,家庭和睦、婚姻美满……人是在鼓励中扬起生活的风帆,在鼓励中享受成功的喜悦,在鼓励中创造奇迹的。鼓励他人既是处世的艺术又是做人的美德,被鼓励的人心怀感激,恰是对鼓励者最好的回报。

    更重要的是,其实人们所做的每件事都是有利有弊的,但是我们却习惯于抓住不好的那一面不放,并喋喋不休地做批评和自我批评,常常搞得事情半途而废,大家心情不悦,为什么不换成积极的、人性化的态度,对不利的一面多多海涵,对有利的一面加以鼓励,这样既能帮助事情的顺利进展,又有益于大家的身心健康,何乐而不为?, 百拇医药(王 增等)