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认识自己
http://www.100md.com 2007年8月17日 《健身科学》 2007年第7期
     1.写好一个“我”字

    小和尚想跟老和尚学书法,老和尚说,从“我”字练起吧,并给小和尚提供了几个前辈和名家们的“我”字

    帖。

    小和尚练了一个上午的“我”字之后,拣自己比较满意的一个“我”字,拿去让师傅指点。老和尚斜乜了一眼说:太潦草了,接着练。

    小和尚接着练了一个星期,自己也记不清究竟练了多少个“我”字了。便又拣几个自己满意的字,拿去让师傅看。老和尚随手翻了翻那几个字,一边背过身去一边轻声说:太漂浮了,接着练。

    小和尚存住气,接着练了半年,基本上能把前辈和名家们的几个“我”字临摹得微妙微肖了。便又拿去,请教师傅。老和尚静静地看了一阵那几个字,拍拍小和尚的肩膀说:有长进,有出息,不过,还得接着练,因为你还没掌握“我”字的要领。
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    受到承认和鼓励之后,小和尚终于静下心来,揣摩着师傅的开导,一遍遍、一天天地练下去。年半之后,小和尚又来找师傅了。这次他只拿来惟一的一个“我”字,不过,这个“我”字再不是泛写和临摹了,每个笔画都是异样的一种新写法。很显然,小和尚熟能生巧地练就、独创了一种书法新体。

    老和尚终于满意的笑了,他意味深长地对小和尚说:你终于写出自己的“我”、找到“自我”了。

    【滴水禅思】无论写字还是做人,惟独一个“我”字,最难把握、最难出新。许多人一辈子没认识自己。从某种意义上说,认清了自我,也就找到了通往世界的路。

    2.认识你自己

    古刹里新来了一个小和尚,他积极主动地去见方丈,殷勤诚恳地说:“我新来乍到,先干些什么呢?请前辈支使和指教。”

    方丈微微一笑,对小和尚说:“你先认识、熟悉一下寺里的众僧吧。”
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    第二天,小和尚又来见方丈,殷勤诚恳地说:“寺里的众僧我都认识了,下边该干什么了?”

    方丈微微一笑,洞明睿犀地说:“肯定还有遗漏,接着去了解、去认识吧。”

    三天过后,小和尚再次来见老方丈,满有把握地说:“寺里的所有僧侣我都认识了,我想有事做。”方丈微微一笑,因势利导地说:“还有一人,你没认识,而且,这个人对你特别重要。”

    小和尚满腹狐疑地走出方丈的禅房,一个人一个人地寻问着、一间屋一间屋地寻找着。在阳光里、在月光下,他一遍遍地琢磨、一遍遍地寻思着。

    不知过了多少天,一头雾水的小和尚,在一口水井里忽然看到自己的身影,他豁然顿悟了,赶忙跑去见老方丈……

    【滴水禅思】世界上有一个人,离你最近也最远;世界上有一个人,与你最亲也最疏;世界上有一个人,你常常想起,也最容易忘记……这个人,就是你自己。在茫茫人海里找回自己、认识自己。
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    3.呼唤自己

    每天清晨,不等寺院里的晨钟敲响,僧侣们就被老方丈的呼唤声喊醒了。不过,老方丈呼唤的却不是寺院里僧侣们的名字,而是他自己的名字。

    多少年了,老方丈总是在晨钟敲响的前十分钟左右,率先起床,站到寺院附近的山坡上,对着山谷大声呼唤自己的名字。有一个小和尚曾经问过老方丈:“您怎么天天呼唤自己呢?这样做有什么玄机吗?”

    老方丈笑笑说:“我天天晚上在梦中出走,甚至云游四海,腾空万里,根本无法约束自己。醒来后当然要呼唤自己了,把自己及时地唤回来呀。不然的话,就有可能把自己走失了,再也找不到自己了……”

    【滴水禅思】其实,常常走失自己的,岂止老方丈、岂止是在梦里?现实人生、现实生活中,不知有多少人经意不经意间,就走失了自己、迷失了自我。千万不要迷失了自己。, 百拇医药(纪广洋)