幸福的真相是什么
1.幸福就在身边
幸福不是追求到的，而是已经存在你
的身边等你去感觉的。整天想着要追求幸福的人，永远得不到幸福。因为对他来说，幸福存在于未来。你不认为你现在能感受到幸福，这就是你不幸的原因。你不认为你现在就能做到，这就是你做不到的原因。爱和幸福，就在你身边，可如果你不去感受，即使它们存在，也跟没有一样。毫无疑问，我们在错过存在于我们周围的幸福，错过了今天存在于某个角落的幸福。也许，今天的每一刻都是幸福的，只是我们没有觉察，我们是不是光顾着注意毫不相关的东西呢？
2.不要把幸福寄托在他人身上
你觉得某家的拉面很好吃，可是旁边
的美食家说“很一般啦。”于是再吃的时候，就觉得没有味道了。于是把幸福的基准放在外部。可是自己的幸福非得问别人吗？“结婚吧，找你的幸福去吧。” 你总是这么被劝说。因为似乎幸福的人都是结婚的。然而，你现在找不到幸福，它并不会随着你的婚姻而突如其来。不幸，总是属于把自己的幸福“押在别人身上”的人。幸福，总是属于把自己的幸福“握在自己手里”的人。没有谁会为了你幸福而做什么，一切取决于你自己。我们应该而且可以把幸福“握在自己手里”。
, 百拇医药
3.为别人的幸福而高兴
责备自己，得不到幸福；责备他人，也得不到
幸福。不幸的人，不是想到所有人的幸福，就是只想让自己得到幸福。时不时地，为别人的幸福祈祷吧。听别人说着高兴的事情，不知不觉中入眠，那一瞬间很幸福。总会有那么一天，你会像为自己的幸福一样为别人的幸福而高兴。如果真的能为别人的幸福而高兴的话，你已经找到了人生的真谛，其实你很幸福了。
4.和别人友好相处
你所拥有的幸福，有时在你跟别人的交往中已
经存在。能够与不装腔作势，不溜须献媚，心态总是平和宁静的人交友，是多么幸福。“我今天的存在是为了与你相遇”，当我们每天都可以这么想，这么看并改善跟身边人的交往，即使他不一定是亲人，也不一定是朋友，可我们的每一天，也因此而充满幸福。当你开始跟别人友好相处时，你已经隐约闻到了幸福的芳香。
, 百拇医药
5. 把握现在的幸福
谁都有过幸福的经历，可是不知不
觉中，我们忘记了幸福就在心中，却为了拥有幸福的条件而奔忙。然后，与此同时，我们忘记了把握现在的幸福。我们不能时时刻刻什么都不做。因为那样，我们就没有存在的价值了。可是不要那么拼命了，找个适合的限度吧。呆在那里什么也不干的时候，也许就是幸福的时候。
6.幸福是简单平凡的
“幸福是这样的……”我们给幸福
下了种种定义，可是有时候，事情会完全出人意料。要感觉到幸福其实是有法则的。这个法则，就是把你的人生变得简单。干掉没做完的事，减少手头的行李，少大餐，多行动，选择能让自己努力发奋的环境，等等，等等…… 幸福是平凡的存在，有名了，出彩了，引人注目了，都会很麻烦。幸福只属于安于平淡的人。谁都不要去追求幸福，而要首先追求我并非不幸的状态。那么，“我并非不幸”这种状态就会一直延续下去。
, 百拇医药
7.任其自然最好
你是不是在想，要是世界改变了，我
就会幸福，从现在开始，最好别这么想。生活中我们有种种经历。随着时间的流逝，我们发现，这些仅仅是人生路上的调味品。如果你能在高兴的时候欢呼，在痛苦的时候哭泣，你就是幸福的了。明天有事做，真好!这样的日子能延续，真好!我们在人生舞台扮演着各种角色，比如好人，比如能人，无论什么角色，只要投入演出，你就会感到幸福。丢失幸福的原因很简单，就是你拚命想保住它。幸福，跟生存的真实感一样，只有停止为了得到它而做的一切事，你才会感到它。
8. 幸福来自于内心
外界的幸福不会给我们带来幸福，幸福只有在
你的内心平和的时候才会前来拜访。它来自你的内心。如果能够保持内心的平和，不被外界的刺激和自己的欲望左右而保持内心的平和，就是真正的幸福。不是指心如止水，而是你感受到了，心情适度地动荡了，再去平衡它，然后，随之而来的是稳定的心态。这种状态，大概就叫做幸福的状态。内心的平和，不是谁能带给你的。别人教你的平和，只是思想的囚笼。内心的平和，是随着执着和努力的减少而来的，内心的平和，就来自你的内心。, 百拇医药(芳 尘)
幸福不是追求到的，而是已经存在你
的身边等你去感觉的。整天想着要追求幸福的人，永远得不到幸福。因为对他来说，幸福存在于未来。你不认为你现在能感受到幸福，这就是你不幸的原因。你不认为你现在就能做到，这就是你做不到的原因。爱和幸福，就在你身边，可如果你不去感受，即使它们存在，也跟没有一样。毫无疑问，我们在错过存在于我们周围的幸福，错过了今天存在于某个角落的幸福。也许，今天的每一刻都是幸福的，只是我们没有觉察，我们是不是光顾着注意毫不相关的东西呢？
2.不要把幸福寄托在他人身上
你觉得某家的拉面很好吃，可是旁边
的美食家说“很一般啦。”于是再吃的时候，就觉得没有味道了。于是把幸福的基准放在外部。可是自己的幸福非得问别人吗？“结婚吧，找你的幸福去吧。” 你总是这么被劝说。因为似乎幸福的人都是结婚的。然而，你现在找不到幸福，它并不会随着你的婚姻而突如其来。不幸，总是属于把自己的幸福“押在别人身上”的人。幸福，总是属于把自己的幸福“握在自己手里”的人。没有谁会为了你幸福而做什么，一切取决于你自己。我们应该而且可以把幸福“握在自己手里”。
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3.为别人的幸福而高兴
责备自己，得不到幸福；责备他人，也得不到
幸福。不幸的人，不是想到所有人的幸福，就是只想让自己得到幸福。时不时地，为别人的幸福祈祷吧。听别人说着高兴的事情，不知不觉中入眠，那一瞬间很幸福。总会有那么一天，你会像为自己的幸福一样为别人的幸福而高兴。如果真的能为别人的幸福而高兴的话，你已经找到了人生的真谛，其实你很幸福了。
4.和别人友好相处
你所拥有的幸福，有时在你跟别人的交往中已
经存在。能够与不装腔作势，不溜须献媚，心态总是平和宁静的人交友，是多么幸福。“我今天的存在是为了与你相遇”，当我们每天都可以这么想，这么看并改善跟身边人的交往，即使他不一定是亲人，也不一定是朋友，可我们的每一天，也因此而充满幸福。当你开始跟别人友好相处时，你已经隐约闻到了幸福的芳香。
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5. 把握现在的幸福
谁都有过幸福的经历，可是不知不
觉中，我们忘记了幸福就在心中，却为了拥有幸福的条件而奔忙。然后，与此同时，我们忘记了把握现在的幸福。我们不能时时刻刻什么都不做。因为那样，我们就没有存在的价值了。可是不要那么拼命了，找个适合的限度吧。呆在那里什么也不干的时候，也许就是幸福的时候。
6.幸福是简单平凡的
“幸福是这样的……”我们给幸福
下了种种定义，可是有时候，事情会完全出人意料。要感觉到幸福其实是有法则的。这个法则，就是把你的人生变得简单。干掉没做完的事，减少手头的行李，少大餐，多行动，选择能让自己努力发奋的环境，等等，等等…… 幸福是平凡的存在，有名了，出彩了，引人注目了，都会很麻烦。幸福只属于安于平淡的人。谁都不要去追求幸福，而要首先追求我并非不幸的状态。那么，“我并非不幸”这种状态就会一直延续下去。
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7.任其自然最好
你是不是在想，要是世界改变了，我
就会幸福，从现在开始，最好别这么想。生活中我们有种种经历。随着时间的流逝，我们发现，这些仅仅是人生路上的调味品。如果你能在高兴的时候欢呼，在痛苦的时候哭泣，你就是幸福的了。明天有事做，真好!这样的日子能延续，真好!我们在人生舞台扮演着各种角色，比如好人，比如能人，无论什么角色，只要投入演出，你就会感到幸福。丢失幸福的原因很简单，就是你拚命想保住它。幸福，跟生存的真实感一样，只有停止为了得到它而做的一切事，你才会感到它。
8. 幸福来自于内心
外界的幸福不会给我们带来幸福，幸福只有在
你的内心平和的时候才会前来拜访。它来自你的内心。如果能够保持内心的平和，不被外界的刺激和自己的欲望左右而保持内心的平和，就是真正的幸福。不是指心如止水，而是你感受到了，心情适度地动荡了，再去平衡它，然后，随之而来的是稳定的心态。这种状态，大概就叫做幸福的状态。内心的平和，不是谁能带给你的。别人教你的平和，只是思想的囚笼。内心的平和，是随着执着和努力的减少而来的，内心的平和，就来自你的内心。, 百拇医药(芳 尘)