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警惕“信号”安全过冬
http://www.100md.com 2007年11月1日 《健身科学》 2007年第11期
     寒冷的冬季已经到来,也就意味着中老年人心、脑、血管、肺等重病的高发期也已经到来。当这些疾病发生时,一般常有“信号”(先兆)提示,患者本人或家人若能认识及重视这些信号,及时确诊治疗,或采取相应的预防保健措施,结果将大为改观,故学会识别这些重病信号非常重要。

    急性心梗的发病信号:

    (1)疼痛的变化。急性心梗是冠心病发展的最严重结果,一般冠心病引起的心绞痛,通常不超过15分钟,经休息或舌下含速效硝酸甘油片可很快缓解,且发作不经常。如果近期心绞痛发作变得频繁,或疼痛时间延长,疼痛经休息或含硝酸甘油也不能缓解,就要看作是急性心梗的先兆。还有,过去从无心绞痛的人,突然出现心绞痛,并伴胸闷、心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安、有死亡将至的恐惧感等症状,也是急性心梗即将来临的先兆。

    (2)表现异常。突然出现不明原因的体力下降、难以形容的胸痛、咽部异物感、原因不明的牙痛、突发上腹部剧疼、严重胃烧灼感、骤然反酸、脉搏细弱跳动无规律、瞬间大汗淋漓,皮肤湿冷、呼吸困难和神志恍惚等,即使无心绞痛,也很可能是急性心梗的先兆。
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    脑血管意外的发病信号:

    (1)运动障碍:逐渐或突然感到上肢和手脚软弱无力,活动笨拙或不灵便;

    (2)感觉障碍:手脚或部分肢体突然麻木,冷、热、触等感觉迟钝或消失;

    (3)语言障碍:谈吐不清或听不懂别人说话的意思;

    (4)视力障碍:出现短暂性视力模糊、偏盲或一过性失明;

    (5)共济失调:突发头晕、耳鸣、走路摇摆不稳;

    (6)精神状态改变:或沉默寡言,或急躁多语,或嗜睡,或一过性意识丧失;

    (7)突发剧烈头痛。

    高血压危险的发病信号:
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    (1)原有高血压病史,平时血压尚平稳,现血压逐渐或突然升高,达高压180毫米汞柱、低压130毫米汞柱以上;

    (2)有越来越重的头痛,走路不稳脚似踩棉花;

    (3)有头晕、恶心、呕吐,视物模糊,以及全身或局部肌肉出现抽搐。

    心力衰竭的发病信号:

    (1)心脏病患者在没有感染的情况下,稍做轻体力活动即感心慌、气短、脉跳增快,休息后呼吸和脉跳恢复到正常其所需的时间比平常慢;

    (2)尿量减少,体重增加,下肢出现轻度水肿;

    (3)夜间睡眠时须垫高枕头才感觉舒服,睡眠中常因气短而憋醒。

    严重心律失常的信号:
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    心跳有停顿或胸内撞击感,并有心慌、蹩气、头晕、疲倦无力等;有的还可突发抽搐、不省人事。

    呼吸衰竭的发病信号:

    原有肺部疾病,逐渐或突然出现呼吸困难,口唇、指甲、耳廓发紫,同时伴头胀、精神不易集中、智力减退、夜间失眠、白天嗜睡、烦躁不安和肢体无意识动作等。

    以上这些信号对于中老年人来讲尤为重要,专家提醒:在气温低下的季节,如果积极开展预防,每年可挽救600万人的生命。一些老年人可根据个人实际经济状况,适当服用一些具有预防功能的保健药物会起到事半功倍的效果。黑龙江大通生物技术有限公司的专家教授,历时四年时间采用国际先进的CO2超临界低温萃取技术,成功研制开发出新一代绿色健康品——喜雪牌林蛙卵油,并获得国家食品药品监督管理局的批准文号,同时在解放军第二一一医院及哈尔滨医科大学获得临床效果验证。

    喜雪牌林蛙卵油内富含ω-3多不饱和脂肪酸、亚麻酸、亚油酸、林蛙磷脂及铁、锌等微量元素,进入人体后,可分解血液中的垃圾,分离血管壁上的有害附着物,降低甘油三脂、胆固醇,防止动脉硬化斑块的形成,疏通、软化血管,促进血液中各种脂质正常代谢,使血液清新健康,延缓衰老,长期或定期服用可预防心脑血管疾病的发生及复发,且无任何毒副作用,是中老年人的必备的预防保健佳品。

    适用范围:

    高血脂、高血压、高血粘、动脉硬化、脑血栓、脑溢血、脑中风、脂肪肝、糖尿病、免疫力低下、记忆力下降、性功能减退等

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