糖尿病患者自我按摩保健疗法
(接上期)
(二)治疗方法
1.按压胰腺反射区:虎口向前,手掌托住逆侧之足掌外侧,拇指指腹部按于胰腺反射区,以拇指指腹为力点,持续用力3-5分钟(图61)。用同样的方法换脚按压。
要点:按压区域要准确,用力要适度,持续时间要保证。
2.指节点压胃反射区:五指屈握,食指突出,以食指节端为力点顶住逆侧足的胃反射区,持续用力3-5分钟(图62)。用同样的方法换足点压。
要点:抵顶区域要准确,用力力度要适中,用力持续时间要保证。
3.捏压脑垂体反射区:用食拇两指捏住同侧足拇趾,拇指指尖捏住脑垂体区域,以拇指指尖为力点,两指相对用力,持续用力捏3-5分钟(图63)。用同样方法换足捏压。
要点:捏压部位要准确,用力力度要适中,两指相对持续用力,持续时间要保证。
4.食指点压十二指肠反射区:五指屈握,食指突出,以食指节端为力点顶住逆侧足的十二指肠反射区,持续用力3-5分钟(图64)。用同样方法换足点压。
要点:抵顶区域要准确,用力力度要适中,用力持续时间要保证。
5.揉压肾脏反射区:虎口向前,用手掌固按住同侧足背,拇指指尖顶端按在肾脏反射区上,以拇指顶端为力点,按顺时针方向揉转2分钟,再按逆时针方向揉转2分钟(图65)。然后用同样方法换足进行揉压 ......
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