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编号:11622152
加减乘除 乐观生活
http://www.100md.com 2008年7月1日 《健身科学》 2008年第7期
     ①生活的加减乘除

    现实生活是事业和理想的大后方,一个真正的成功者,不能忽视了日常生活的内涵和质量。但是,现实生活又确实太繁琐和庸赘了,红花绿草的峥嵘里,往往隐藏着无底的泥沼。要想在充分享受现实生活的同时,又不至于误了事业和理想,就得借用加减乘除的运算法则,好好运筹和清理一下自己的生活。

    加——在亲情和家庭方面(包括赡养老人),增加爱心的投入和回报;在子女教育方面,增加恰到好处的引导和潜移默化的影响;在个人生活方面,要注重身心保健,多参加娱乐活动,常言说“身体是革命的本钱”,既要合理地安排一日三餐,又要加强体育锻炼。要学会忙中偷闲的“看家本领”,加大对自身的重视和关怀。

    减——无论在事业追求和家庭生活中,尽可能地减去一些无关紧要的繁文缛节,减去一切不良的生活习惯和不健康的行为方式 ......

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