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编号:11729354
心平健身球
http://www.100md.com 2009年1月1日 《健身科学》 2009年第1期
     “揉球健身法”,是运用生物场、意识场和自然调节场对自己或他人进行身心调节的一种健身方法。

    心平健身球是心平健康学的一个组成部分,是心平健康学调治方法之一。在应用的过程中可以独立使用,也可以和其他调治方法(如:写病法、对镜法、规律法等)结合使用。在学习心平健康学理论的同时,配合使用心平健身球进行调整,对疾病的调治效果更好。

    (一)揉球的作用是什么?

    揉球的第一个作用就是放松。就是把状态调整平静。当你心情烦乱不能平静的时候,通过揉球可使自己内心平静。

    揉球的第二个作用是诊断。当我们身体感到不适的时候,首先会对部位做一个初步的判断,然后把这个部位放在球里揉,如果揉这个部位没有效果,那就说明这个初步的判断是有误的,那么就换一个部位再揉。部位揉对了的时候,手会出现相应的感觉。

    揉球的第三个作用是观察。对于身体尚未出现疾病反应的人,可以对某些重要的脏器进行随时观察,比如心血管、脑血管和肾脏等。还有,可以对已经确诊的疾病的严重程度进行观察。

    揉球的第四个作用是治疗。一是对疾病有直接缓解的作用。哪里有病,就把哪里放在球里揉,就能起到调治作用。二是查找疾病根源的作用 ......

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