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瑞典研究:从事高尔夫球运动可延长寿命
http://www.100md.com 2009年1月1日 《健身科学》 2009年第1期
     瑞典卡罗林斯卡医学院的一群研究者希望发现高尔夫球这项锻炼强度很低的运动对人体健康到底有什么样的影响。高尔夫球在瑞典是一项非常普及的运动,大约有60万人参加。发表在《斯堪的纳维亚运动医学和科学期刊》上的数据资料来自30万名从事高尔夫球运动的瑞典人,研究结果显示高尔夫球运动对健康确实有益。高尔夫球运动对健康是一项很好的投资。在性别、年龄和社会经济状况相同的人群中,从事高尔夫球运动的人的死亡率要低40%,平均寿命增加了5年。高尔夫球运动是一项障碍很低的运动,也是最安全的运动。

    安德斯·阿伯姆教授和巴哈曼·法拉曼德教授共同主持了这项研究,他们对研究结果并不惊奇,他们认为这项运动从好几个方面会对健康有益。

    “一轮高尔夫球比赛要在户外进行4到5个小时,步行的速度要达到每小时6-7公里,这对健康很有益处。人们从年轻时就开始打高尔夫球,直到进入老年阶段。从社会和心理层面来看,这项运动对健康也有积极的作用。”他们说。

    这项研究并不排除影响健康的其他因素,比如健康的生活方式,也是高尔球爱好者死亡率低的因素。然而,研究者认为可能是高尔夫球本身这项运动会对健康有显著的积极影响。

    不管人们的性别、年龄和所属社会群体如何不同,高尔夫球爱好者的死亡率都偏低,而且这种效应在蓝领职业中比白领职业中更明显。那些打高尔夫球几乎不存在任何障碍的人(也就是最佳的高尔夫球手)的死亡率最低。

    阿伯姆教授认为:“这意味着这群高手更多地参与了这项运动,也就支持了是这项运动本身对健康有益的观点。”, 百拇医药(王 萌)