适当的积极思维对老年保健固为重要，但用脑必须有度，切不可超越大脑功能随年岁增长日趋减退的客观现实。人的大脑接受信息量的功能、记忆功能和创造性思维功能自幼年成长日渐发达，到了一定年龄即逐步衰退。虽开始减退的年龄各人不同，有较大差别，一般在30-40岁之间，但这是不可抗拒的共同规律。因此，不服老是不行的。我们提倡老有所学、老常用脑，并非要求老人要像青年人那样，在脑海不时掀起狂澜，搅起智慧风暴，而是适度的静思，应遵循古人的教导：“静则神藏，躁则消亡”(《素问 痹论》)、“夫精神志意者 ......