提起中药保健，人们往往都会想到“补”字，受《黄帝内经》“正气存内，邪不可干”，“冬令进补，来年打虎”的理念，认为吃一些中药补品，就可以“补”出健康。不错，祖先强调：扶正祛邪，培补五脏，利用药的偏性，纠正阴阳、气血，以求“阴平阳秘，精神乃治。”具体则是需要辨证的，要因人、因时、因症，了解病者正气之盛衰，病邪之深浅，探求病之根源，确定固本清原之方，做到补治结合。辨证不当，用药不妥，适得其反。如人参的选用，就非常讲究，阳虚则寒选红参，阴虚内热选西洋参，气虚神疲气短选白参，不宜用人参则可选用太子参、党参、沙参 ......