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做好自己
http://www.100md.com 2009年3月1日 《健身科学》 2009年第3期
     认识一位朋友,她是一位中学老师,一个深受学生喜欢的好老师。她十分喜欢她的职业,也是十分喜欢文字的人。一个安静、遇事不张扬、含蓄内敛的普通人。她有个爱她的丈夫,一个活泼可爱的儿子。喜爱文字,是她一种深入到骨子里的爱。

    每天下班回家,坐在电脑前,拥着一盏灯光,安静地敲打着键盘。此时,她感到生命是如此的美好,她仿佛听到花开的声音,听到每棵小草生长的声音,于是,将自己生命的一丝感动、一缕阳光、一份醒悟,变成一篇篇清新娟秀的文字,出现在她的博客上,出现在许多报纸、杂志上。她开通的博客,深受网友们的喜欢。进入到她的博客,你会感到你面对的是一个清新淡雅、素面朝天、朴素自然的小女人。她的文字,似一股山涧里流淌的涓涓细流,沁入到你的心田,使你浮躁、焦虑的心,变得安静起来。读她的文字,不仅是一种美的享受,而且起到一种心灵疗救的作用,慢慢渗入到生命的血液中,抚慰你浮躁、焦虑的心。就这样,在安静地阅读中,使自己心情渐渐地变得清澈、亮丽起来,有种拨云见日,豁然开朗的顿悟。这种文字阅读,真的很快乐。
, 百拇医药
    她常说,我这个人没有什么出息,干不了什么大事情,教好书,写好文字,能安静地生活,做个小女人,是她最大的快乐。生活中,有小幸福,小满足,甚至是不求上进地在小日子里安逸。她说,我从来没有想要做个什么人,一辈子,做自己,做好自己,这就够了。

    其实,想想,一个人一辈子,能做好自己,也不是一件十分容易的事。我们常常有这种感觉,年少时,面对浩渺的宇宙,常有激越飞扬、热情似火的澎湃;中年时,忽然感到,能做好自己也不是一件十分容易的事,曾经的轻狂、曾经的激情、曾经的飞扬,不过是一曲清弦,不过是沧海一声笑。积淀下来,盼望的竟是一份安逸、一份厮守、一份拥有。

    曾看过一幅油画,叫《做好自己》,当时,我一下子就喜欢了这个题目。油画的内容早已模糊了,但这幅油画的题目却入心入肺,难以忘怀。做自己,就是把自己做好,做个好人,做个纯粹的人,这就够了。

    作为一个生命个体,我们每一个人都是独一无二的,不可重复的。有时,我们之所以觉得自己很累,很郁闷,很不快乐,很大程度上,就是想让自己成为别人,觉得做那样的人才风光无限。殊不知,各人有各人的风景,各人有各人的生活,谁也成为不了谁,你就是你自己,你就是自己的上帝。如果这个世界真的有上帝的话。

    尘世间,面对种种诱惑,特别是在物化了的时代,能独守一份心灵的宁静,摒弃浮躁,抵御诱惑,做一件自己喜欢做的事,也不是一件十分容易的事。有时,它需要过尽千帆、柔转千媚后的一种顿悟。著名作家叶芝曾说过,我和谁都不争,我热爱大自然,热爱生命中的每一天。这是一种真正的心灵鸡汤,让人有种醍醐灌顶,豁然开朗的美好,在干涸的心海里,开出最美的花儿。

    把自己做好,一辈子,做自己,从某种意义上讲,这是一种生活的隐忍和唯美。正像我那当老师的朋友说过的一句话,把自己做好,在心中就会布满阳光,再多的灰暗,也会变得灿烂。是啊,让我们学会感恩,学会知足,学会欢喜。我们因此豁然开朗,感到温暖。, 百拇医药(李良旭)