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传统吴式太极剑(三)
http://www.100md.com 2009年3月1日 《健身科学》 2009年第3期

     传统的几大门派的太极拳,都各自有着不同的风格特点,而吴式太极拳以松静轻柔、紧凑舒伸、川字步形、寓中求正的风格特点而独树一帜。在吴式太极拳系列中,有吴式传统太极拳、吴式快拳、吴式剑、刀、枪、杆及推手等。现有李迎执笔、陈桂香演练的吴式太极剑介绍如下。

    (接上期)

    7、上步遮膝

    (1)左脚向前上一步成左弓步。同时右手持剑上托,左手扶右手腕处(见图21)。

    (2)左膝屈膝下蹲,右腿成跪步,右手持剑下压,手心朝里(见图22)。

    8、望月式

    A:起身左脚独立,右脚向后右方翘起,脚心向上高于右膝。

    B:同时右手持剑架在头上,左手剑指指向剑尖方向,目视剑指方向(见图23)。

    9、等鱼式

    A:右脚下落向右转体约30度成右虚步,向前弧形撩出、剑尖与腹高。

    B:左手剑指扶右小臂、目视剑尖方向(见图24)。

    10、翻身劈剑

    A;右脚向右后方撤步,扣左脚尖脚移重心,转身脚跟为轴,摆右脚尖成右弓步,剑向前劈出。

    B: 剑与肩平,左手剑指扶于右腕,目视剑尖方向(见图25)。

    11、进步夺剑

    A:扣右脚尖、摆左脚尖、转身上右脚、成右弓步,撩剑手心向上。

    B;剑与肩平、剑指向左侧与肩齐平,目视剑尖方(见图26)。

    12、卧虎挡门

    重心后移成右虚步,剑向上弧形,收抱于左腹前,斜向上45度。目视剑尖方向(见图27)。

    (未完待续), 百拇医药(李承祥 李 迎)


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