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清点生活等
http://www.100md.com 2009年4月1日 《健身科学》 2009年第4期
     一位忙人经常对朋友抱怨说:“生活太忙乱,压力大,负担重,活得真累!”

    朋友关切地问:“那你都忙些什么呢?”

    忙人想了想,说:“也没忙什么,就是没闲着。”

    一天朋友突然造访忙人。看到忙人的工作室里乱成一团糟的样子,朋友建议说:“静下心来把桌柜清点一下如何?”

    在朋友的督促下,忙人耐着性子,把杂乱无章、长时间不曾清理的桌柜,上上下下、里里外外、全面彻底地清点了一番。忙人这才知道,桌柜里存放了许多失去保存价值的东西,正是因为这些无关紧要的东西,使自己在许多时候都难以找到所需要的东西。

    若干天后,朋友问忙人:“现在感觉如何?”

    忙人喜颜悦色地说:“当我把桌柜清点得有条不紊、利利索索以后,工作起来顿感轻松许多了。”

    仔细想来,其实我们每个人的生活都同样需要清点,不只是要清点我们的物质生活,更重要的是要清点我们的精神生活。我们需要一个简洁而清新的生活环境,同样更需要一种轻松而快乐的心境。

    生活中,我们每个人就像一只陀螺一样,被无形的鞭子抽打着在地上不停地旋转着。我们每天除了忙自己该投入精力、份内该忙的事情之外,还在忙些自己不该投入精力、份内不该忙的事情。譬如忙着没完没了的应酬,忙着钻营“这山望着那山高”的位置,忙着赚“贪心不足蛇吞象”的钱财,等等。我们把那些并不是生活的重要当成了重要,失去了对自己本职工作的兴趣,以致时常见异思迁;我们为了眼前的狭隘的功利不惜放弃了人生的大目标,以致把自己的短处当作长处去经营,甚至折腰于权势、美色而丧失人格和尊严。同时,我们又在自己的人生背囊里放进了太多的失意、怨恨、懊悔、忧伤、嫉妒等等的累赘,我们的心灵如同一辆超载的货车,因而使我们的人生之旅变成了真正的苦旅。人的生命是非常有限的,如果一个人在一生中不能够经常地、果断地舍弃一些不该投入精力的事,什么都渴望得到,时时、事事都劳心劳力,结果只能让自己受罪,让自己失望。

    清点生活会使生活变得简单而明朗。如果我们能经常清点一下自己的生活,淘汰掉那些不太重要的无须费力去做的事情,同时学会遗忘失意、怨恨、懊悔、忧伤、嫉妒等感情累赘,那么我们就减轻了那些不必要的疲惫,从而使自己的生活有目标、有重点,当然也会有结果、有快乐。

    每个人都需要轻松的生活,都需要轻装上路。人活着,该保留的一定要保留,该铭记的一定要铭记,但是,该舍弃的也一定要舍弃,该忘却的也一定要忘却。须知:清点生活,会美丽你的心境,灿烂你的笑容,丰盈你的生命,孵化你的梦想!, 百拇医药(王延群)