心安即是家
生活目标可以是多种多样的，而且并不关乎是大目标还是小目标。有的时候目标还产生于不经意之间。墨西哥就曾经报道过这样一个案例：一个老人患了癌症，来日无多，但当他的儿子和儿媳出车祸去世之后，他的病情不但没有恶化反倒好了。原来，老人需要抚养突然变得无依无靠的孙子，于是，他的生存就有了新的动机和目标。这种强烈的责任感焕发出他对生命的渴望，于是战胜了疾病。
国外的医学研究正在与生物学相结合，产生一门叫作“信念生物学”的新学科分支。这个学科的研究倾向于认为，人的生活信念既是一个理性的过程，又是一个情绪化的过程。信念生物学的基础研究至少证明，人的生活信念对人体健康产生可测的生化效应，并且这些效应具有影响事物最终结果的潜力。可见，生活目标即信念，就是一种力量。
老年人的生活应该有怎样的目标呢?首先，它应该不同于年轻人，它不应该是功利主义的；其次，它应该是因人因地因时而异，老人中有相对年轻与相对高龄、相对体强与相对体弱之别，由于各自的情况不同，其目标也应当有所不同；再者，它应该从健康快乐这个基点出发。是追求和享受过程，而不要注重最终的结果。总之一句话，是“围绕健康快乐主动给自己找点事做”。或者利用晚年的大好时光做一些在岗时想做而无时间做的事，或者学习一些自己不懂的知识，或者培养一二种兴趣爱好，诸如写作绘画、琴棋音乐、健身娱乐等等，或者参加力所能及的公益活动。晚年有了事做，就会觉得生活充满意义，精神饱满、心情舒畅，身体也会很健康，注意力集中在设定的人生目标之上，兴许还能“大器晚成”呢。家有老人，子女们不妨帮助他们制定个切实可行的活动计划，给老人安排点事儿做，使他们的晚年有追求、人生有目标，健康又长寿!
, 百拇医药
我有一个中学女同学，家境贫寒，条件艰难。每天要走一个多小时山路来上学，中午一碗冷饭，几个盐辣椒，生活十分清苦，但成绩却出奇地好，总是名列前茅，令人钦羡。她对人总是一脸的笑，对成绩差的同学的帮助常常是不遗余力。
但是，由于家境贫寒，父母多病，哥哥体弱，她无法继续学业，只有中途退学。毕业前，我们去看她，她正在稻田里劳动，她割谷子，哥打稻，两兄妹一脸汗水一脸笑，丝毫没有我们想象中的愁样。
不久，她为了哥哥的亲事，主动换婚。我们想她一定是个愁肠百结的女人了，后来我们又带了些旧衣服去看她，谁知一看，她竟是一副满足的样子。有一个爱她的丈夫，有一个可爱的小男孩，这就是一个女人的幸福了。
日子一天天消逝，后来她的丈夫在一场大病中离她而去，再后来，儿子又在地震中丧生。于是，我们又猜想，这接二连三的厄运，一定会使她苦不堪言。于是我们凑了些钱，又相邀着去看她。此时的她，两鬓染霜，额头上过早地爬上了一条条皱纹，容颜衰老了许多。但仍然是一脸的笑。她办起了一个托儿所。在我们与她谈话间，她一会儿抱抱这个，一会儿抱抱那个，满屋子孩子幸福的欢笑，都在她眼睛里流泻出来
几次探望，她都向我们说了相同的一句话：“心安即是家。”这句带有禅意的话，让我们深深地体会到真是人生的箴言。
事实就是这样，与其说幸福是一种孜孜以求、费心尽力得到的一种报酬，不如说幸福是一种智慧，一种超脱，一种闪烁不灭的理性，一种饱经世事沧桑的充实和自信。有了这种智慧，你就能从烦恼、伤感和庸俗的腐质中解脱出来。
“心安即是家”，让过去的永远过去，不断开辟新的生活，过好每一天，只要你心里觉得幸福了，那便是幸福。, 百拇医药
国外的医学研究正在与生物学相结合，产生一门叫作“信念生物学”的新学科分支。这个学科的研究倾向于认为，人的生活信念既是一个理性的过程，又是一个情绪化的过程。信念生物学的基础研究至少证明，人的生活信念对人体健康产生可测的生化效应，并且这些效应具有影响事物最终结果的潜力。可见，生活目标即信念，就是一种力量。
老年人的生活应该有怎样的目标呢?首先，它应该不同于年轻人，它不应该是功利主义的；其次，它应该是因人因地因时而异，老人中有相对年轻与相对高龄、相对体强与相对体弱之别，由于各自的情况不同，其目标也应当有所不同；再者，它应该从健康快乐这个基点出发。是追求和享受过程，而不要注重最终的结果。总之一句话，是“围绕健康快乐主动给自己找点事做”。或者利用晚年的大好时光做一些在岗时想做而无时间做的事，或者学习一些自己不懂的知识，或者培养一二种兴趣爱好，诸如写作绘画、琴棋音乐、健身娱乐等等，或者参加力所能及的公益活动。晚年有了事做，就会觉得生活充满意义，精神饱满、心情舒畅，身体也会很健康，注意力集中在设定的人生目标之上，兴许还能“大器晚成”呢。家有老人，子女们不妨帮助他们制定个切实可行的活动计划，给老人安排点事儿做，使他们的晚年有追求、人生有目标，健康又长寿!
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我有一个中学女同学，家境贫寒，条件艰难。每天要走一个多小时山路来上学，中午一碗冷饭，几个盐辣椒，生活十分清苦，但成绩却出奇地好，总是名列前茅，令人钦羡。她对人总是一脸的笑，对成绩差的同学的帮助常常是不遗余力。
但是，由于家境贫寒，父母多病，哥哥体弱，她无法继续学业，只有中途退学。毕业前，我们去看她，她正在稻田里劳动，她割谷子，哥打稻，两兄妹一脸汗水一脸笑，丝毫没有我们想象中的愁样。
不久，她为了哥哥的亲事，主动换婚。我们想她一定是个愁肠百结的女人了，后来我们又带了些旧衣服去看她，谁知一看，她竟是一副满足的样子。有一个爱她的丈夫，有一个可爱的小男孩，这就是一个女人的幸福了。
日子一天天消逝，后来她的丈夫在一场大病中离她而去，再后来，儿子又在地震中丧生。于是，我们又猜想，这接二连三的厄运，一定会使她苦不堪言。于是我们凑了些钱，又相邀着去看她。此时的她，两鬓染霜，额头上过早地爬上了一条条皱纹，容颜衰老了许多。但仍然是一脸的笑。她办起了一个托儿所。在我们与她谈话间，她一会儿抱抱这个，一会儿抱抱那个，满屋子孩子幸福的欢笑，都在她眼睛里流泻出来
几次探望，她都向我们说了相同的一句话：“心安即是家。”这句带有禅意的话，让我们深深地体会到真是人生的箴言。
事实就是这样，与其说幸福是一种孜孜以求、费心尽力得到的一种报酬，不如说幸福是一种智慧，一种超脱，一种闪烁不灭的理性，一种饱经世事沧桑的充实和自信。有了这种智慧，你就能从烦恼、伤感和庸俗的腐质中解脱出来。
“心安即是家”，让过去的永远过去，不断开辟新的生活，过好每一天，只要你心里觉得幸福了，那便是幸福。, 百拇医药