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编号:12148540
吴式太极拂尘剑(十四)
http://www.100md.com 2011年12月1日 《健身科学》 2011年第12期
     吴式太极拂尘剑,是哈尔滨市呈祥武术俱乐部总教练李承祥先生根据本人五十多年的从武经历,结合吴式太极拳的拳理、拳法和传统吴式太极剑的风格特点而创编的。它采用剑和道家法器拂尘作为器械,以传统武当拂尘的技法与吴式剑法相融合,编排精巧,简明易学。整套动作表现出优美潇洒、轻灵多变、舒展大方、快慢相间、刚柔并济的技术特点。它是具有独特风格的健身、欣赏双重价值的武术套路之一。

    注:李承祥先生是吴式太极拳的第四代传人,国际级武术裁判,中国武林百杰,武术八段。

    (接上期)

    四十一、玉女穿梭(一)

    (四个玉女穿梭方向是四个斜角)

    A、接上动,身体向后转体,左脚落在右脚前,同时双手随转体交叉于胸前,左手在上(如图111)。
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    B、上动不停,身体再向右转30度,右脚向右前方上一步、脚跟着地,同时右手持剑向上撩起;左手持拂尘收于腰间(如图112)。

    C、上动不停,后腿蹬直,成右弓步,同时左手持拂尘向前平刺出(如图113)。

    四十二、玉女穿梭(二)

    A、接上动,身体重心移向左腿,成左横裆步,同时右手持剑随转体平移与左手拂尘交叉于胸前,右手在上(如图114)。

    B、上动不停,右脚向左前方上一步,同时左手持拂尘,由下弧形上举;右手持剑向上、向后横于腰间,左脚提起准备上步(如图115)。

    C、左脚向前上一步,成左弓步,同时左手拂尘举于头上;右手剑向前平刺出(如图116)。

    四十三、玉女穿梭(三)
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    A、身体后转,重心移向右腿,同时双手器械平交叉于胸前,左手在上(如图117)。

    B、上动不停,双手持器械不动,上体再向左后方转,同时左脚随转体向左前方盖步(如图118)。

    C、上动不停,右脚向右前方上一步、脚跟着地,同时右手持剑上举,左手持拂尘收于腰间(如图119)。

    D、上动不停,右腿蹬直成右弓步,同时左手持拂尘向前平刺出(如图120)。

    四十四、玉女穿梭(四)

    A、接上动,身体向左转体,重心移向左腿成左横裆步。同时右手持剑随转体平移与左手拂尘交叉于胸前,右手在上(如图121)。

    B、上体向左转30度,右脚向左前方斜上一步,同时左手拂尘向上撩起;右手持剑向上、向后抡剑横于腰间,左脚提起准备上步(如图122)。
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    C、上动不停,左脚向左前方上一步,成左弓步,同时右手剑向前平刺出(如图123)。

    四十五、回身下截剑

    A、接上动,双手持器械不动,左脚收回并步站立(如图124)。

    B、上动不停,身体向右转体,左脚随转体向右脚前上步,同时双手持器械交叉于胸前,左手在上(如图125)。

    C、上动不停,右脚向右侧上一大步,成右弓步,同时双手器械前后平展开,剑平斩(如图126)。

    四十六、收势

    A、接上动,重心移向左腿,成左弓步,右手剑交于左手与拂尘相合(如图127)。

    B、重心移向右腿成右弓步,左手持剑与拂尘托与胸高,同时右手剑指收于腰侧(如图128)。
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    C、上动不停,原右弓步不动,左手持剑与拂尘在左侧划立圆,使剑与拂尘贴于左小臂肘下(如图129)。

    D、左脚向前上步成左虚步,同时左手持器械经搂膝立于身体左侧;右手剑指向前指出(如图130)。

    E、由左脚虚步向前移半步成左弓步,同时右手剑指收于腰间(如图131)。

    F、右脚提一步,成并步立正站起,同时右手剑指随上步由体侧举至右上方(如图132)。

    G、原立身不动,右手剑指由上经右胸前下落,收势(如图133)。

    (全文完), 百拇医药