美国中央情报局(CIA)每年都会出版一本《世界各国概况》，根据此书中的数据资料，美国中央情报局彻底研究了世界各地的死亡证明书(上面详细记载了死者的种族、性别、死亡原因和其他一些信息)，对每个国家整体人口的平均寿命进行了估算。从世界范围的总人口来看，其平均寿命为67.59岁，美国人的平均寿命为78.49岁，大大超过了平均值，但只列世界各国人口平均寿命排行榜的第50位。很多专家将人类寿命的延长归因于医疗技术的飞速进步，它将人们从原来无法治愈的疾病中拯救过来。与此相对照，医疗手段落后的国家其人口的平均寿命会低很多。比如，中非的乍得共和国的国民还活不到50岁。根据美国中央情报局的统计，以下这10个国家或地区的人口平均期望寿命列前10位。

    第十名：意大利平均期望寿命：81.86岁

    很多专家认为意大利人长寿的原因在于他们的饮食风格(如意大利通心粉、鱼肉和奶酪)。地中海风格的饮食方案被认为能够降低各种疾病发作的可能性，橄榄油中的抗氧化剂和红酒(两种意大利人常见的饮食)能提高血液中高密度脂蛋白的含量，防止血液凝块。美国心脏病学会认为它还能抵御心脏病，有益大脑健康。意大利人还喜欢用一些香料，如罗勒(紫苏)、牛至(披萨草)和大蒜来烹饪食物 ......