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我的养生旋律(2)
http://www.100md.com 2012年8月1日 《健身科学》 2012年第8期
     有时候,被公婆误解,被言语刺伤,难过到不想争辩,在多说无益的时候,只好离开。人离开,并没有离开被伤害的心境,会愈想愈生气,一心一意生气就愈没有力气理会别的事情,许多更该用心去做去想去处理的事情,也会在漫天漫地的心烦意乱之中,被轻视、被漠视、被忽略。这时,我还是选择音乐解脱,一番韵味,一份心情,一份陶醉,一份幸福。

    其实,生活中往往有连舒伯特都无言以对的时刻,毕竟家务事没有真正是与非,所有是非曲直也不能条列清楚,纠缠下去是精神浪费、健康损失,因为生气要花力气,花力气就伤元气。所以,不做悲情女子,在生气时拿音乐“出气”,平静看待,冷却处理,没有快乐,也没有不快乐,让音乐魔力把不快乐变成快乐,让心境如《万泉河水清又清》!

    人活一种心情 ......
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