一、病由心生

    我们的心病有五大种类。

    1.贪心 贪心一起，诸病丛生。甚至为了贪心而不择手段，最后走上犯罪道路而家破人亡者亦屡见不鲜。

    2.嗔心 嗔心一起，轻则坐立不安，烦躁头晕，重则怒发冲冠，挺刃而起……常见有些人因一件小事，或别人说错了一句话就一直耿耿于怀，怀恨在心，饭也吃不好，觉也睡不安，辗转反侧，想着明天怎么去报复，这种性格怎能不生病呢？

    3.昏沉、懈怠、懒散 这是一种厌世的消极情绪。

    4.胡思乱想 这种心病的根源是见异思迁，总是羡慕嫉妒别人，想自己怎么能发财、升官等。

    胡思乱想，还包括对健康、疾病的无根据、不科学的乱想。如有的人一旦患病，不论是什么病，总是往坏处想。笔者曾诊治一个抑郁症和萎缩性胃炎的患者，她才37岁，工作很好，家庭条件也不错，可她总是多愁善感，整天担心丈夫是否忠诚，担心孩子的学习，担心父母的身体。用她自己的话说就是，心里总是静不下来。长此以往患了胃炎。患病后，她又听别人说这病容易转变为癌症，所以更惶惶不可终日，面容更加萎黄憔悴，身体更加虚弱，食少纳呆，失眠多梦，悲观之极……根据她的具体病情和性格特点，我采取了“改其心志，用药辅持”，以心理疗法为主、食疗治疗为辅的方案。向她讲明萎缩性胃炎转变为胃癌的概率很小，那只是一种“或然性”，而不是“必然性”。同时，是否能够转变为胃癌，与情绪变化关系甚大，如果开朗乐观、积极面对、配合治疗，根本不会发生那种最坏的结果……经过几次疏导，加上又借给她《生命的重建》一书以及我临床诊治的心得体会，嘱她回家细读。1个多月后，她的症状明显好转，精神气色都明显改观；不到3个月 ......