二子茶——益肝肾，止咳喘

    我曾经遇到过这么一位患者，她常常觉得右肋痛，腰酸腿软，头晕目眩，耳鸣眼涩，口燥咽干，而且晚上经常失眠多梦，浑身总觉得那么不自在，干什么都没了兴致，吃了不少西药也不能彻底改变症状，很是苦恼。我建议她不如试试一些简单的小验方，比如把五味子6克，女贞子12克，磨成细末冲服或用水煎服，每天当水喝，看看有什么变化。最初她对我这小验方有点将信将疑，觉得用的东西是不是太少、太简单，而且也不是什么名贵药物，能有多大作用呢，但一时也找不到更好的办法，反正每天也得泡茶喝，索性就把这两样东西当茶喝吧。喝了一段时间后，她就特别兴奋地向我报告，说别看东西简单、便宜，效果还真比她以前吃的药都好，至少现在已经不觉得右肋痛了，而且腰膝也有劲了。

    别看这个小方子只用了两味简单的材料，功效可大着呢!先说这五味子，它为什么叫五味子呢？因为它皮肉甘、酸，核中辛、苦，都有咸味，五种味道俱全。而酸味更胜，所以我们多利用它收敛可止之性来止咳、止喘、止遗、止汗、止泻。《黄帝内经》说：“酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾。”五味子五味俱全，所以孙思邈曾说我们要“五月常服五味子以补五脏之气”，清代的光绪皇帝就曾听从孙真人的劝谏经常服用五味子，以益肺金之气，上则滋源，下则滋肾。

    再来看看女贞子 ......