健康荐书
《于康教你怎么吃》
作 者：于康
出 版：天津教育出版社
出版时间：2012年9月
定 价：29.80元
面对花样繁多的食材，莫衷一是的营养主张，吃什么？怎么吃？吃多少？本书从日常生活中常见的营养观点入手，将晦涩的营养理论与餐桌上的鲜活食品相联系。北京协和医院临床营养科主任医师、教授《中华临床营养杂志》副主编于康以专业营养师的角度，全方位解读人们对营养的认识误区；多角度分析健康饮食与营养的关系；对近年来高发的“三高”“脂肪肝“等病症与营养的关系进行了精辟讲解。《于康教你怎么吃》以权威的数据、通俗的语言，引领读者走出纷繁的营养误区，领悟各种“营养主张”的真正内涵。看营养专家说营养，全面享受健康养生新主张。
《食话食说—水果的妙用》
作 者：千高原 编著
出 版：江苏美术出版社
出版时间：2012年9月
定 价：26.00元
水果确实没有它看起来的那么简单，即使是最常见的苹果，都有“一天一苹果，医生远离我”的谚语。每种水果在看似简单的外表下，都有它独特的内涵所在。它们不同的营养含量、性味、功效、禁忌等，对人体会产生不同的影响，经常要吃水果的你，不能不知道!本书可以让你找到更健康养生的生活理念，让你成为家庭的营养师和保健师；如果你是为事业奔波打拼的男士，你也可以学会用简单的方法来照顾自己，让自己更强壮，更精神。, 百拇医药
作 者：于康
出 版：天津教育出版社
出版时间：2012年9月
定 价：29.80元
面对花样繁多的食材，莫衷一是的营养主张，吃什么？怎么吃？吃多少？本书从日常生活中常见的营养观点入手，将晦涩的营养理论与餐桌上的鲜活食品相联系。北京协和医院临床营养科主任医师、教授《中华临床营养杂志》副主编于康以专业营养师的角度，全方位解读人们对营养的认识误区；多角度分析健康饮食与营养的关系；对近年来高发的“三高”“脂肪肝“等病症与营养的关系进行了精辟讲解。《于康教你怎么吃》以权威的数据、通俗的语言，引领读者走出纷繁的营养误区，领悟各种“营养主张”的真正内涵。看营养专家说营养，全面享受健康养生新主张。
《食话食说—水果的妙用》
作 者：千高原 编著
出 版：江苏美术出版社
出版时间：2012年9月
定 价：26.00元
水果确实没有它看起来的那么简单，即使是最常见的苹果，都有“一天一苹果，医生远离我”的谚语。每种水果在看似简单的外表下，都有它独特的内涵所在。它们不同的营养含量、性味、功效、禁忌等，对人体会产生不同的影响，经常要吃水果的你，不能不知道!本书可以让你找到更健康养生的生活理念，让你成为家庭的营养师和保健师；如果你是为事业奔波打拼的男士，你也可以学会用简单的方法来照顾自己，让自己更强壮，更精神。, 百拇医药