“一场秋雨一场凉，秋凉时节养胃忙。”入秋以后，气候变化较大，昼夜温差悬殊，每年这个时节，老胃病患者都会内心比较紧张，而加强肠胃的养护，预防胃病的发作，也被人们提上了健康日志。

    食养：饮食调养

    胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜，易消化为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。要注意进食时细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。还要注意忌口，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物，不吃不卫生和腐败变质食物，切忌暴饮暴食，并戒除烟、酒。饭前饮水别太多，会稀释胃液，降低消化功能。食物温度要适中，过冷或过热都会损伤胃壁。常食健脾养胃的食物 ......