老人居室别五颜六色
有些老人在室内装修和布置时，喜欢将居室空间弄得五彩斑澜：灯光设计成很多颜色，墙壁也刷得很鲜艳，以为这样可以显得豪华美观，其实这对人的视力和健康都有不少危害。五彩的环境不但对老人的视力不利，还会干扰大脑中枢高级神经的活动，甚至影响老人的情绪，导致心情过于兴奋和失眠。若想为老人营造一个环保、健康、舒适的居室环境，在色彩方面需要考虑以下三大原则：
1、灯具的色彩要注重功能性和协调性：灯饰的颜色需要和室内的装修风格保持配套和谐，色彩不要相差太大，对比也不要太强烈。另外，要注意光源的色彩选择，冷色光源与暖色光源要视具体的用途而定，如卧室的光源颜色要温馨，可选用暖色光源；书房和厨房要明亮实用，冷色光源是个不错选择。尽量不要在室内选择颜色刺眼、闪烁不定的彩灯，以免给视力和情绪带来负面影响。
2、室内墙面要挑选温暖柔和的颜色：颜色过于浓烈或花色过于复杂的墙面，会加重老人的思想负担，容易让人陷入意识混淆。英国的室内装饰专家认为浅黄色和淡绿色是对老年人健康最为适合的两种墙面颜色。另外，淡紫色和浅蓝色也可以尝试。这些淡雅的色彩会给老人带来心灵上的安稳和平静，对健康有利。值得一提的是，老人的卧室内要尽量少放大面积的镜子。因为镜面在夜间会反光，产生影子，会在一定程度上影响睡眠质量。
3、床饰品的色彩也不可过于俗艳。床罩、被罩的颜色最好与墙面和家具的色彩协调，如淡黄色的墙面应配浅棕色的床饰；红棕色家具可配淡红色的床饰。一般来说，老人卧室的床饰最好选择淡雅的色彩：如浅橘色床饰能使人精神振奋、心情愉快；淡蓝色床饰能降低血压、平复脉搏；嫩绿色床饰可舒缓紧张情绪，让人精神松弛。
合理搭配和选择居室色彩，会给老年人的生活带来舒心和健康，在身心两个方面都受益匪浅，因此绝对不要忽视。, 百拇医药(郑俊杰)
1、灯具的色彩要注重功能性和协调性：灯饰的颜色需要和室内的装修风格保持配套和谐，色彩不要相差太大，对比也不要太强烈。另外，要注意光源的色彩选择，冷色光源与暖色光源要视具体的用途而定，如卧室的光源颜色要温馨，可选用暖色光源；书房和厨房要明亮实用，冷色光源是个不错选择。尽量不要在室内选择颜色刺眼、闪烁不定的彩灯，以免给视力和情绪带来负面影响。
2、室内墙面要挑选温暖柔和的颜色：颜色过于浓烈或花色过于复杂的墙面，会加重老人的思想负担，容易让人陷入意识混淆。英国的室内装饰专家认为浅黄色和淡绿色是对老年人健康最为适合的两种墙面颜色。另外，淡紫色和浅蓝色也可以尝试。这些淡雅的色彩会给老人带来心灵上的安稳和平静，对健康有利。值得一提的是，老人的卧室内要尽量少放大面积的镜子。因为镜面在夜间会反光，产生影子，会在一定程度上影响睡眠质量。
3、床饰品的色彩也不可过于俗艳。床罩、被罩的颜色最好与墙面和家具的色彩协调，如淡黄色的墙面应配浅棕色的床饰；红棕色家具可配淡红色的床饰。一般来说，老人卧室的床饰最好选择淡雅的色彩：如浅橘色床饰能使人精神振奋、心情愉快；淡蓝色床饰能降低血压、平复脉搏；嫩绿色床饰可舒缓紧张情绪，让人精神松弛。
合理搭配和选择居室色彩，会给老年人的生活带来舒心和健康，在身心两个方面都受益匪浅，因此绝对不要忽视。, 百拇医药(郑俊杰)
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