王先生去医院领取体检报告时，医生说他的内脏脂肪有点超标，王先生听完大惑不解：家里有个磅秤，自己闲来无事便会站在上面称一称。他一直认为自己的体重已控制在合理的范围内，怎么会突然冒出来一个“内脏脂肪超标”呢？

    ●什么是内脏脂肪

    与存在于皮肤下面的皮下脂肪不同，内脏脂肪围绕着人的各种脏器，主要存在于腹腔内，就像是给人体内脏穿了一层大棉袄。适量的内脏脂肪能够保护内脏，但如果内脏脂肪过多，就会影响到内脏的健康，增加患上糖尿病、心脏病、高血压等疾病的机会，因此我们将它称之为“危险的脂肪”。

    ●内脏肥胖者的特征

    1.肚子凸起：这是脂肪超标的首要标志 ......