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健康的几率
http://www.100md.com 2014年8月1日 健身科学 2014年第8期
     有一个人对保健养生十分不感兴趣,也完全不相信那些有关身体保健方面的所谓法则。有人劝他不要吃过多的肉食,否则容易增加患慢性病的风险,他反唇相讥:“我知道广西有个老人特别喜欢吃红烧肉,每顿都离不了,可是人家现在都90多岁了,身体好着呢。”

    有人跟他说最好戒烟戒酒,这样至少可以让他多活三、五年,他听后摇摇头,“英国首相丘吉尔每天雪茄不离口,酒杯不离手,最后却活了91岁,这你怎么解释呢?”

    后来,又有人告诉他跑步对身体有好处,因为“生命在于运动”,他听罢报以一笑:“知道乌龟为什么那么长寿吗?因为它总是趴着不动。生命在于静止,这样说才对吧!”日子一长,也就没有人再和他探讨身体保健方面的话题了。话不投机半句多,多说无益。

    这个人说的或许没错,有些健康定律的确在某些人身上并不适用,这就要说到“先天异禀”的话题了。在金庸的武侠小说里,经常会出现这个词,意思是说一个人在娘胎里就被父母赋予了很好的先天滋养,出生时的身体禀赋因此比一般人强,所以才能习得独门绝技,傲然称雄武林。

    不过,这种情况存在一个几率的问题。像丘吉尔这种既是酒鬼,又是“老烟枪”的人,最终却能获得长寿的几率,算起来并不会比被陨石砸中更大,这种事可遇而不可求,不是每个人都能遇到的。换句话说,丘吉尔行,不见得您就行。

    很显然,人从父母那里继承的先天身体条件并不一样,有些人好一点,有些人就弱一点,这是客观存在的差异,而先天禀赋对于一个人的健康和寿命是基础,是前提。几千年来对人类生命的医学研究已经取得突破性的进展,关于健康和寿命的一些规律性的东西已被证明是具有科学依据的,也适用于大多数人。如果你无法保证也能拥有和丘吉尔一样的好运气,像他那样即使百无禁忌、无所顾忌,也一样可以获得长寿人生,那还是把日常保健做好,爱惜身体、珍视生命吧。还是那句话:凡事都存在一个几率的问题,健康也是如此。想要幸运地获得长寿和健康,就要付出努力,做足准备,否则永远会是“理想很丰满,现实很骨感”。, 百拇医药(石常辉)