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抗病的意念疗法
http://www.100md.com 2014年8月1日 健身科学 2014年第8期
     有位病人经医生诊断患了髌骨骨癌,必须截肢,然后一辈子再也不能走路了。可他本身就是个医生,对此非常不甘心,决心和命运抗争。他一边服药,一边用意念给自己治病,每天抽出半小时闭目静养,用意念调集全身的白细胞与癌细胞搏斗。在他的想象中,癌细胞尸横遍野,溃不成军,而白细胞则大获全胜。经过两个月的意念治疗,他能下地行走了。去医院检查,身上的癌细胞竟然大举消失,连为他治疗的医生也感到惊讶。

    意念治病是心理疗法的一种,只要运用得当,的确可以起到一些辅助治疗作用。人的机体有天生的自我康复能力,当身体某个部位受到疾病侵蚀时,意念疗法可以通过患者的主观意志进行积极的思维想象,使患者的不良情绪得到改善甚至消失,同时提高自身的免疫能力,从而抑制疾病的发展,医学界把这种奇迹称为“免疫功能的复活”。意念治疗的具体操作过程是这样的:

    首先选定自己治疗的部位,然后双目微闭,或静坐,或仰卧,将全部的注意力集中在治疗部位上。

    接着,想象自己正处在一个舒适的环境中(如广阔的草原、百花齐放的花园等),排除一切思想上的杂念,一门心思地调集全身健康的细胞组成一支浩浩荡荡的“剿灭病魔”大军,开进病灶区,与疾病作殊死的搏斗。然后在自己的脑海中想象正、邪两路“军队”正在激烈地交锋,并且清楚“看到”了正义战胜邪恶,病魔一批批倒地身亡,正义一方正在欢呼胜利万岁。这种预想的热烈场面越逼真,对治疗就越有效。

    最后,想象自己有病的部位正在渐渐地康复,病灶排除,伤痛痊愈,并恢复到原先的健康状况。在你的精力集中于病灶的过程中,会自然而然感到浑身的康复力量都聚集在这里,能量已经启动。

    值得说明的是,在进行意念治疗时,切忌他人打扰,应全神贯注,并抱有坚定的必胜信心。每天进行一次意念治疗,每次半小时左右。意念疗法对于慢性病和有些疑难杂症的作用相对较好。, 百拇医药(梅承鼎)