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看山西人怎样“吃醋”
http://www.100md.com 2015年4月1日 健身科学 2015年第4期
     三晋美食,天下闻名,一为面,一为醋。对于很多山西人来说,如果生活中缺少了醋,简直不知道要如何吃饭。山西人的种种“嗜醋”之举,常令外地人吃惊到掉下巴的程度——餐桌上永远摆着一个醋壶,无论吃什么都要淋上一点醋,很有些“无醋不成餐”的意思。那山西人为什么对醋如此情有独钟呢?据说这与当地的水土特征、自然气候和饮食结构有着直接的关系。山西的水土较“硬”,醋可软化水质;另外山西人喜欢吃面食,一日三餐以杂粮为主,食醋有助于促进消化,具有一定的食疗作用。而从现代医学的角度来看,山西陈醋以粮食为原料酿造,不但含有很多对人体有益的矿物质,由醋营造的酸性环境对于食物的吸收利用也非常有益。醋在食物加工烹制过程中的功劳同样不小,不但可以消解肉食的油腻之感,还能保护蔬菜中维生素C不因加热而大量损耗 ......

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