图说健康
老人应警惕“保健讲座”陷阱
针对近期查处的多起以“免费健康讲座”名义高价骗售保健品案件，食品药品监督管理局提醒老年人应正确看待免费体验、健康咨询等活动，慎重选择价格偏高、疗效“非凡”的保健食品，警惕陷入消费陷阱。
城镇居民医保补助提高60元
人力资源和社会保障部近日透露，2015年城镇居民医保的补助标准将提高60元，达到人均380元。同时，城镇居民个人缴费基础也在2014年人均不低于90元的基础上提高30元，达到人均不低于120元。
建“血液银行”以备不时之需
“血液银行”是指公众在身体非常健康时到医院采集自己的血液或血液成分，通过技术手段保存，待急需时再输回给自己。专家表示，这种方式不仅可以避免血源紧缺问题，还能减少输血过程中的风险。
, 百拇医药
醋疗软化血管不能偏信
针对近年来饮食养生行业兴起的醋疗养生法，医学专家表示，醋在人体内会代谢成二氧化碳和水，不可能直接到达骨骼里，体内环境也不会轻易受到食物来源的酸碱影响，因此不可能通过多喝醋就能软化血管。
心理问题仅0.6%的人寻求专业求助
国家统计局日前发布的“市民健康保障与保险意识和行为”调查结果表明，被调查者普遍对心理健康重视和认知不足，当压力大或心理压抑时，只有0.6%的人会求助专业的心理门诊或心理咨询。
过期药回收面临监管难题
调查显示，我国家庭储备药品中，有30%-40%的药品超过有效期3年以上，很多人不知如何正确处理家庭过期药，过期药品回收仅靠个别企业或政府部门的公益性活动，如何有效处理过期药品成为药品监管部门必须面对的重要课题。
, 百拇医药
带病存活使老年人生活质量变差
调查显示，中国60岁以上老年人余寿中有2/3的时间处于带病生存状态，部分失能和完全失能的老年人有3300万人，这部分带病存活群体的生活质量可想而知。因此，老年人要储存健康，让衰老来得晚些，也要为更老的美好生活做好准备。
滴眼药水后
眨眼有损疗效
人们经常在滴眼药水时眨动眼睛，其实眨眼将增加药水排泄的速度，每眨眼一次，约有两微升的药水经由鼻泪管排泄掉。正确的做法是，滴眼药水后闭目养神几分钟，增加药水与眼球接触的时间，具有促进药效的作用。
去年我国仅8城空气达标
2014年，在第一批实施新空气质量标准的74个城市中，达到国家标准的只有8个城市，京津冀仍然是污染最重的区域之一。
, 百拇医药
贪睡与中风相关
剑桥大学的研究显示，夜晚睡眠时间超过8小时的人中风风险是其他人的两倍，那些经常缺觉但后来睡眠时间变得过长的人，其中风风险更是睡眠时间适中者的4倍。贪睡与中风之间的联系在63岁以上老人以及女性身上更为明显。
我国每年30万患者急需器官移植
器官移植是拯A救和延续生命的一种特殊方式。我国每年有30万患者急需器官移植，但只有约1万人能够完成移植。随着脑死亡观念被人们的广泛接受，在未来的岁月里将会有更多的人愿意捐赠器官，从而拯救更多的生命。
老年发福骨折风险高
美国加州大学洛杉矶分校的学者发现，老年人体重的增加与他们骨折的发生率上升有关，另外那些刻意减肥的老年人患有下肢骨折的风险也会比普通老人增加许多。
开春必吃五大排毒菜
春季肝脏器官非常活跃，在这个季节里，养肝排毒可以取得事半功倍的效果。黄瓜、黑木耳、海带、芦笋、白萝卜则被视为春季排毒的食疗佳品。
中国成垃圾食品消耗增长最快国家
著名医学杂志《柳叶刀》日前发表了一项研究结果，指出全球范围内人们饮食的垃圾化正越来越严重。虽然西方人消耗了较多的垃圾食物，但中国垃圾食物消耗的增长量却位居全球首位。, http://www.100md.com
针对近期查处的多起以“免费健康讲座”名义高价骗售保健品案件，食品药品监督管理局提醒老年人应正确看待免费体验、健康咨询等活动，慎重选择价格偏高、疗效“非凡”的保健食品，警惕陷入消费陷阱。
城镇居民医保补助提高60元
人力资源和社会保障部近日透露，2015年城镇居民医保的补助标准将提高60元，达到人均380元。同时，城镇居民个人缴费基础也在2014年人均不低于90元的基础上提高30元，达到人均不低于120元。
建“血液银行”以备不时之需
“血液银行”是指公众在身体非常健康时到医院采集自己的血液或血液成分，通过技术手段保存，待急需时再输回给自己。专家表示，这种方式不仅可以避免血源紧缺问题，还能减少输血过程中的风险。
, 百拇医药
醋疗软化血管不能偏信
针对近年来饮食养生行业兴起的醋疗养生法，医学专家表示，醋在人体内会代谢成二氧化碳和水，不可能直接到达骨骼里，体内环境也不会轻易受到食物来源的酸碱影响，因此不可能通过多喝醋就能软化血管。
心理问题仅0.6%的人寻求专业求助
国家统计局日前发布的“市民健康保障与保险意识和行为”调查结果表明，被调查者普遍对心理健康重视和认知不足，当压力大或心理压抑时，只有0.6%的人会求助专业的心理门诊或心理咨询。
过期药回收面临监管难题
调查显示，我国家庭储备药品中，有30%-40%的药品超过有效期3年以上，很多人不知如何正确处理家庭过期药，过期药品回收仅靠个别企业或政府部门的公益性活动，如何有效处理过期药品成为药品监管部门必须面对的重要课题。
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带病存活使老年人生活质量变差
调查显示，中国60岁以上老年人余寿中有2/3的时间处于带病生存状态，部分失能和完全失能的老年人有3300万人，这部分带病存活群体的生活质量可想而知。因此，老年人要储存健康，让衰老来得晚些，也要为更老的美好生活做好准备。
滴眼药水后
眨眼有损疗效
人们经常在滴眼药水时眨动眼睛，其实眨眼将增加药水排泄的速度，每眨眼一次，约有两微升的药水经由鼻泪管排泄掉。正确的做法是，滴眼药水后闭目养神几分钟，增加药水与眼球接触的时间，具有促进药效的作用。
去年我国仅8城空气达标
2014年，在第一批实施新空气质量标准的74个城市中，达到国家标准的只有8个城市，京津冀仍然是污染最重的区域之一。
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贪睡与中风相关
剑桥大学的研究显示，夜晚睡眠时间超过8小时的人中风风险是其他人的两倍，那些经常缺觉但后来睡眠时间变得过长的人，其中风风险更是睡眠时间适中者的4倍。贪睡与中风之间的联系在63岁以上老人以及女性身上更为明显。
我国每年30万患者急需器官移植
器官移植是拯A救和延续生命的一种特殊方式。我国每年有30万患者急需器官移植，但只有约1万人能够完成移植。随着脑死亡观念被人们的广泛接受，在未来的岁月里将会有更多的人愿意捐赠器官，从而拯救更多的生命。
老年发福骨折风险高
美国加州大学洛杉矶分校的学者发现，老年人体重的增加与他们骨折的发生率上升有关，另外那些刻意减肥的老年人患有下肢骨折的风险也会比普通老人增加许多。
开春必吃五大排毒菜
春季肝脏器官非常活跃，在这个季节里，养肝排毒可以取得事半功倍的效果。黄瓜、黑木耳、海带、芦笋、白萝卜则被视为春季排毒的食疗佳品。
中国成垃圾食品消耗增长最快国家
著名医学杂志《柳叶刀》日前发表了一项研究结果，指出全球范围内人们饮食的垃圾化正越来越严重。虽然西方人消耗了较多的垃圾食物，但中国垃圾食物消耗的增长量却位居全球首位。, http://www.100md.com