读者支招
闪了腰，巧用电吹风
“闪腰”是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，多发生于老年人身上。这是因为人到老年，肾气不足，骨关节和韧带都发生退行性萎缩，加上应变能力减退，因此老年人很容易发生“闪腰”。来自河北满城的读者钟天强为容易闪腰的人群提供了一个小妙招：用电吹风吹吹。
发生“闪腰”后首先要做的是躺下休息，然后将电吹风在距离腰部患处5公分的地方缓慢而多次地吹拂。也可以用台灯近距离地照烤患处，同样可以取得不错的效果。每次半小时，早晚各一次，但无论采用哪种方式，一定要注意热源与皮肤要保持一定的安全距离，以免烫伤皮肤。, http://www.100md.com
“闪腰”是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，多发生于老年人身上。这是因为人到老年，肾气不足，骨关节和韧带都发生退行性萎缩，加上应变能力减退，因此老年人很容易发生“闪腰”。来自河北满城的读者钟天强为容易闪腰的人群提供了一个小妙招：用电吹风吹吹。
发生“闪腰”后首先要做的是躺下休息，然后将电吹风在距离腰部患处5公分的地方缓慢而多次地吹拂。也可以用台灯近距离地照烤患处，同样可以取得不错的效果。每次半小时，早晚各一次，但无论采用哪种方式，一定要注意热源与皮肤要保持一定的安全距离，以免烫伤皮肤。, http://www.100md.com