养生诗歌
本期和大家一起分享养生诗歌的，是来自山东徽山的读者田丽珍女士，下面是她自创的一首《清字长寿歌》：
清白的一生德性好，清爽的一身勤洗澡。清醒的头脑睡得早，清新的空气常晨跑。清淡的饮食求温饱，清洁的房间多打扫。清香的烟酒不沾好，清宁的环境无烦恼。清心的生活情欲少，清亮的眼睛人未老。, 百拇医药
清白的一生德性好，清爽的一身勤洗澡。清醒的头脑睡得早，清新的空气常晨跑。清淡的饮食求温饱，清洁的房间多打扫。清香的烟酒不沾好，清宁的环境无烦恼。清心的生活情欲少，清亮的眼睛人未老。, 百拇医药