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足底老茧需要去除吗?
http://www.100md.com 2015年7月1日 健身科学 2015年第7期
     茧在医学上被称为“胼胝”,是指手掌、足底部位皮肤的局限性增厚,是皮肤长期受到压迫和摩擦而引起的局部扁平角质增生。有些人因为习惯穿高跟鞋,或者走路的时间过长,使得足底的老茧越长越厚。尤其是人的年纪一大,皮肤的自我修复能力受到限制,不但脚干、脚裂的现象越来越多,老茧也更为常见。对于老茧,有人觉得没有必要理会,但也有人认为应该定期处理。那老茧到底需不需要去除呢?

    人的皮肤最外层叫表质层,会因长期劳作等原因造成一定程度的磨损,从而导致老皮不断掉落更新。而在老皮掉落、新皮尚未完全长成时,表质层会因走路等原因再遭磨损,皮肤为了保护里层的细胞会加快新皮生成的速度,时间一长,便形成了比较厚的老茧。

    对于老茧的处理,不能一概而论。如果老茧没有带来疼痛、瘙痒等不适的症状,一般没有必要进行刻意的处理。但如果足底的老茧已经变成厚厚的脚垫,走起路来感觉到很不舒服,甚至产生疼痛感,就需要进行去除死皮的处理。通常是先将双足放入温水中浸泡,待足底的角质与皮茧已经软化,再抹上医生开具的药膏或药剂,用纱布包裹整整一夜,然后借助工具祛除老茧,最后涂上深层滋润保湿霜进行护理。老茧特别严重的,可去医院采取激光疗法进行治疗。

    此外,某些皮炎、鱼鳞病、掌跖角化症等也会导致足底长出厚厚的老茧,同时伴有脱屑、瘙痒等症状。这种因为病理原因产生的老茧不能漠视和耽搁,需要找专科医生及时诊疗。

    减轻足部老茧,预防很重要。平时应尽量减少长途跋涉,避免做超出身体承受力的运动或行走。另外,也不要穿着过于挤脚或不舒服的鞋子。这一点很重要,因为很多脚病都是因为穿了不合适的鞋导致的。步行时,老年人最好选择软硬适度、相对较为宽松的鞋子,减少对足部皮肤的压迫与摩擦。此外还应注意对脚部的护理和保养,睡觉之前用温热的水浸泡双脚、适当按摩足底、定期用磨脚石或磨砂膏去除足底角质,都是十分必要的。, http://www.100md.com