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睡着时显露的非健康信号
http://www.100md.com 2015年9月1日 健身科学 2015年第9期
     或许乘坐公交车回家时,看到过坐在对面、半睁着眼睛却睡得依旧香甜的人?或许一觉醒来,发现枕边留有一圈口水干涸后的印迹?不少人处于睡眠状态时会发生一些“非常规”的事,很多人对此不以为然,认为是寻常小事,别人也会发生类似的糗事,虽然这可能是事实,但无论是睡着时流口水,还是打呼噜,都有可能是身体不适的信号,忽视不得。

    ◎半睁双眼

    这种情况本人一般是不知道的,往往是家人提及才会惊觉原来自己还有这样的“毛病”。正常来说,人的睡眠有两个分期,一个是非快速动眼期,一个是快速动眼期。有些人在睡眠的初期,眼球呈现转动,眼睛也不能完全闭合。不过随着睡觉状态的不断深入,眼睛会逐渐闭合。而如果整个睡觉过程眼睛始终处于半睁的状态,则可能是某些不健康的信号。

    半睁着眼睛睡觉最主要的原因 ......

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