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要和不要等
http://www.100md.com 2015年10月1日 健身科学 2015年第10期
     ◎要和不要

    什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快乐不能不要;什么都可以忘掉,天天健身不能忘掉。

    ◎心宽病不来

    要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

    ◎人生应随遇而安

    记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能改变的。

    ◎乐观和悲观都影响健康

    乐观者看到条条都是康庄大道,悲观者看到条条都是此路不通。

    ◎获得健康人生的秘诀

    选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生。

    ◎知足论

    事业无须惊天动地,有成就行;金钱无须取之不尽,够花就行;朋友无须形影不离,想着就行;儿女无须多多益善,孝顺就行;寿命无须年过百岁,健康就行!

    ◎运动的重要性

    水停百日要生毒,人闲百日要生病。脑子不用不聪明,身子不练不康宁。

    ◎什么最值钱

    人生不过三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱!

    ◎

    攀比要不得

    如果我们追求的是幸福也就罢了,难就难在我们追求的是“比别人幸福”。, 百拇医药