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体检前无需太刻意
http://www.100md.com 2015年11月1日 健身科学 2015年第11期
     近些年,人们越来越多地意识到了体检的必要性和重要性,也会定期进行体检,不过同时又有些担心在体检时查出了让自己担心害怕的健康问题,所以就特意在体检之前做一下“功课”。比如平时血压较高的,会想办法在体检之前将血压降下来,甚至采用一些旁门左道的降压方法。还有些情绪容易波动的人,因为担心体检时过于紧张而导致体检结果过于严重,也会在体检之前刻意服用一些药物来缓解情绪。但这些其实都是不值得提倡的做法,甚至有可能酿成严重后果。

    人们进行体检的最主要目的就是为了了解自己的身体状况,有病治病,无病预防。如果因为担心体检结果而人为地制造“一切正常”的假象,不但没有必要,还有可能让小病耽搁成大病。

    体检结果只能反映体检那个时间段的身体状况,比如心电图,并不能直接反映是否存在冠状动脉粥样硬化、硬化斑块破裂形成血栓等冠心病隐患。所以,即使已经患了冠心病,常规体检也未必能查出。换句话来说,体检是存在一些疏漏的。如果在体检之前再施加了非正常的干预,有可能让体检结果更加失真。

    医生因此建议,体检之前不要刻意吃素,不要进行大量的运动,或者采用什么偏方,而是应该保持正常的生活节奏和饮食作息习惯,一切顺其自然。只有这样才能尽可能让体检结果呈现出真实的健康状态。一旦查出疾病隐患也好及时进行控制治疗,这才是正确的体检态度。, 百拇医药