淡于主观顺其自然
就自然界的生态来讲，可以说都是平衡的，比如田野中的老鼠与蛇，整个人类的男女数量，都十分平衡。以社会上的事物而言，应该说多是合理的，是经过漫长的历史时间考验过来的，例如古代的多种宗教，都未被淘汰而存留至今。所以大哲学家黑格尔说：“凡是存在的，都是合理的；凡是合理的，都是存在的。”这就给“顺其自然”以充足的理由。
一个人真正做到了顺其自然，则其人生观会有很大的转变。他必然是一个纯朴自然的人、内心宁静的人、悠然自得的人。应该说，如此的人，必然会比那许多刻意讲究养生、一心追求长寿的人活得更健康。从这种意义上说，那些对“听其自然是最有灵验的养生之道”这句话惑而不解者，应不难领悟到其中深刻的道理吧。一切都去顺其自然的人，在生活中必然是安静、怡悦、满足的，并不愿把名利牵挂心头，做什么事都不去强求，大大减少了身体上的徒然劳累和精神上的种种痛苦。如古代的陶渊明，他是个秉性符合自然的人。我们从他的诗中也可以看到他的平静自然，能和自然融合在一起。
当然，要做到顺其自然，必须淡于主观，因无论是谁，其主观总是非常坚强的。因而在这一点上是非下功夫不可的。做任何事都按照客观规律去做，就可以淡于主观，达到喜悦、满足、自然的境界。我们老年朋友，如果能做到顺其自然，则在无意中抹去了人生边缘的浓厚阴影，就会重新跨出青春的步伐，怀着不老的情怀，向着更加宽阔的人生道路走去。, http://www.100md.com(沈守禄)
一个人真正做到了顺其自然，则其人生观会有很大的转变。他必然是一个纯朴自然的人、内心宁静的人、悠然自得的人。应该说，如此的人，必然会比那许多刻意讲究养生、一心追求长寿的人活得更健康。从这种意义上说，那些对“听其自然是最有灵验的养生之道”这句话惑而不解者，应不难领悟到其中深刻的道理吧。一切都去顺其自然的人，在生活中必然是安静、怡悦、满足的，并不愿把名利牵挂心头，做什么事都不去强求，大大减少了身体上的徒然劳累和精神上的种种痛苦。如古代的陶渊明，他是个秉性符合自然的人。我们从他的诗中也可以看到他的平静自然，能和自然融合在一起。
当然，要做到顺其自然，必须淡于主观，因无论是谁，其主观总是非常坚强的。因而在这一点上是非下功夫不可的。做任何事都按照客观规律去做，就可以淡于主观，达到喜悦、满足、自然的境界。我们老年朋友，如果能做到顺其自然，则在无意中抹去了人生边缘的浓厚阴影，就会重新跨出青春的步伐，怀着不老的情怀，向着更加宽阔的人生道路走去。, http://www.100md.com(沈守禄)